日本産アロマとカフェタイムで朝活習慣
日本産アロマと朝のカフェタイムで朝活習慣
毎日の習慣に「アロマのある暮らし」を取り入れてみてから、朝の「脳活」がなんだかスムーズになってきました。気分高揚の「香り」を部屋に香らせながら、１日のスケジュール確認です。自分を満たしながらスイッチをオンにするところからはじまりです。
質問家のマツダミヒロさんの「朝の1分習慣」の本は、とても参考になるので是非読んでみてくださいね。
好きなことに集中できる時間ってほんとに大切なんだなと感じています。深呼吸しながら芳香浴すると、自然と発想も豊かになりますね。朝は気分高揚の「香り」をチョイスすることがポイントです。体感することできっとあなたも「変化」を感じていただけることでしょう。
国産アロマのパイオニアである稲本氏の日本産アロマ「yuica」がお気にいりなので、ブログ発信しながら画面の向こうで「アロマ好き」のつながりができる今を楽しんでいます。アウトプットしながらいろんな思考が浮かんできます。もっとたくさんの人に「笑顔」になれる空間デザインをご提供できないかな。
今日も思いをめぐらせながら「ライフステージ」の１日を過ごしていきたいと思います。
和のアロマの暮らしをご提供
健康美がひとつのミッションでもあります。「気」「暮らし」「からだ」３つの柱をコンセプトに、女性だからこその「ライフステージ」を語りあえるつながりの場。ひとりひとりのマインドマップを使って、あなたの夢を語りながら「時間旅行」しています。
「大人になってからの夢」・・・。あなたはありますか。何でもよいと思います。子育てしていると「自分の時間」をなかなかつくれないこともありますが、人生１００年時代といわれる現代です。あなたの人生はだれもものでもなく、あなた自身で決めてよいのですよね。
自分のライフステージ。以前の私は、そんなこと考えること事態を封印していた自分。マニュアルどうりのレールに乗って生きる人生は息苦しいので、ずっと道を切り開くような「架け橋」のようなことやってきていた自分自身への｢スイッチ」が入った瞬間です。
「ひとり」では妄想で終わってしまったことでしょう。「つながり」「出逢い」というところから始まる人生があっていいのですよね。「変わりたい」と思う人が多いのに「変われない」のは、自分で決めている結果なのですよね。自分の周囲の環境、もの、他人に依存していると「変われない」のです。行動しないと「今」は変化しないのです。
宝くじにあたりたいと思ったらお金を払って「宝くじ」を購入しますが、「夢」というチケットは「価値のあること」ですが、手に取り確かめることができません。だからこそ「夢」をもつということを大人になると忘れてしまいます。
世の中の景気は「循環」しないとよどんでいくというまさに「氣」です。今この瞬間に生きている奇跡。情報化の渦や少子高齢化社会という未来への「対策」はできていますか。そんなことを語りあいながら「おとなの夢」を形にしていくつながりは、まさに引き寄せの環境なのですよね。
頭の中に思い描いたマップから「一歩行動」した新しい環境の刺激は、脳にスイッチが入ります。空気感は、現場でしか味わえない肌感覚です。足を使って移動、手で書くことで脳にすり込まれていきます。もちろん「言葉」にして表現していくわけです。
今、あなたの周囲のつながりに笑顔はありますか。ミラーニューロンの法則にもありますが、あなたが笑顔でごきげんいい感じでいると周囲の雰囲気もきっと変わります。。。
月曜日のアロマレター
週のはじまり月曜日は、月のサイクルを意識した「直観力」をイメージしています。宇宙という壮大なエネルギーは、古代より地球に住む人類に何らかの影響を与えているのですよね。アロマも自然からのギフトと捉えてみると、かおりと月の満ち欠けというキーワードに、数年前から興味を持ちました。
明日（6月14日）ストロベリームーンという「満月」を迎える時間帯。満月以降は、吐いて手放していくことをイメージしていきます。吐くことで空気（情報など）を吸うと捉えてみているのですが、1日2万回ほど意識していなくても呼吸をしている私たちなのですよね。吐くことは、自己表現であると、自然治癒力学校のおのころ心平氏が表現していたことを思いだしました。
アロマとうキーワードを「嗅覚」と「脳」にフォーカスしてみると、現代のストレスマネージメントにつながっていきます。森の樹木から嗅覚反応へとブラッシュアップしてきたこと、つながってきたお仲間と共に、6月20日（月）さいたまエリアで発信していきます。
時代に合わせた身体と心のバランスにフォーカスして活動しております。
アロマ講習と日本産精油の販売を通じて、あなたらしさが咲く自分磨きをお手伝い致します。
多肉アレンジと和のアロマコラボしています。
お部屋の空間デザインに「香り」をプラスすると、家族もハッピーになります。
日本産アロマ「yuica」愛好者になりませんか・・・