「やってみたいこと」 一歩踏み出すアロマスイッチ

「やってみたいこと」一歩踏み出すアロマスイッチ

 

 
11月になりましたね。お月さまのサイクルでは、みずがめ座「上弦の半月」を迎えています。

 

「乾燥」気になる季節にもなりました。お肌の保湿、水分の補給などカラダメンテナンス大事です。風邪や胃腸炎、コロナ&インフルエンザウイルスなど「セルフケア」予防にアロマの役割がいきてきます。

 

今年も2ヶ月をきりましたね。昨年とどこか違った自分を感じていますか?行動しないと環境を変えないと変わらない、そんなことわかっていながら1歩踏み込めないことってありませんか。

 

月の起床転結、お月さまのサイクルに時間軸をシフトさせて行動することで、活動にメリハリができるようになりました。この時代に生きている奇跡。AIが個人の働き方を変えている時代だからこそこころのあり方、潜在意識へアプローチなどコミュニティーシェアしながら深めていくようなつながりを大事にしていくこと。

 

ココロのバランス(マインド)にフォーカスしてきたことが、コーチングやサポーターとして活かせる時代が注目されてきたことにちょっぴりワクワクな気持ちになっています。「自分のこころは自分で決める」今後の展開、来年度に向けてのマッピングが楽しみになってきています。「笑顔」の「元気」な女性は周囲を明るくしています。スマイルシェアロマ、そんなつながりに「感謝」しています。

 

 

 

おしゃべりアロマ「ごきげんいい感じ」

 

なんのためにやっていますか・・・。

 

嫌なことがあったとき、相手のすべてを否定していても始まりませんよね。相手の話をよく聞く勇気。視座を高めて、現状を論理的に整理できるようなこころの余裕。問題を解決したいなら不要な感情は手放していきます。出来事や環境や他人にもっていかれないマインドスキル、毎日の小さな習慣化で自分軸がみえてきます。
 
 
終わらせることは怖くもなく、ミライから考えるステップ(壁)と捉えてみています。過去からのとらわれに気づいたり、許すというエネルギーを受け止めていくこと。無理していることは、からだにブレーキがかかります。
 
 
たまには、ぼんやりしてみること、自然の中に身を投じてみること。小さなゴールを決めておくことで、必要なことや手放すことが見えてくると思います。

 

 
 
 
 
 

こころのアンテナスマイルポイント

 

ありがとう・おかげさま・Smileポイントココロのアンテナ今何本ですか。。。ココロ晴れやかに、ごきげんいい感じマインドサポーターakikoとして、さいたま市で活動しています。

 

SHOPーK「k」は、気・健幸・暮らしをテーマに 、3本の弓道の矢から「ライフスキル」思考のマインドアプローチしています。また、「お月さま起承転結」のサイクル、願いと感謝の「時間旅行」から自分のマインドマッピングもしていきます。

 

「子供の頃の自分」「ごきげん言葉」「仮面に気づく」など個と場「kotoba」のアウトプット大事にしています。バリアフリー関係を心がけて「サポート」します。

 

SHOPーKでは、嗅覚とかおりで紐解く「自然治癒力を整える」ことをストレスマネージメントとしてお伝えてしいます。国産アロマを軸に、スポーツ指導者が導く「アロマの活用」が、おとなの暮らし・豊かさのきっかっけになればうれしいです。

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