【日本産アロマ】で森林浴気分毎日芳香浴しながら朝活です。
ハーブを観賞しながら毎日の朝活に【日本産アロマ】
大活躍してくれています。
週の折り返し木曜日になりました。
今朝のさいたまは、くもり空の朝をむかえています。ベランダプチガーデンのハーブローズマリー、ラベンダーに触れて香るその瞬間がほっとします。
育てる楽しみ、精油でアロマクラフト、芳香浴で脳をリフレッシュする毎日の暮らしに寄り添うようにアロマ生活を習慣にしています。
何か情報を得て結果を出したいとき・・・そんな時にもきっと「アロマ」で頭スッキリ直感力へのアシストしてくれるのではないでしょうか。
ひらめきといえば、朝の活動にアロマはかかせません。頭がスッキリするので考える事のサポートになっています。気分がよい環境、空間はとても大切ですね。
「嗅覚」という香りを感じる感覚は、現代人に必要な脳活でもあると思います。認知症予防への研究がすすんでいる和精油のブレンドもあります。
アロマの数値化というテーマで研究されている時代でもあります。
何となく癒やされるということから「アロマの効能、効果」を可視化できるようになると、より理解できるようになりますね。
日本の森の香りはココロとカラダに寄りそうような空気感がいいですね。
「葉っぱ1枚の中にある宇宙」
これは、yuica生みの親である稲本氏の深い自然に対する愛情を注ぐ言葉です。
遠いご先祖の時代から自然とともに歩んできた日本人。
これからの高齢化社会を生き抜く「病気を未然に予防する自分の身体との対話」について、植物や樹木から抽出された和精油の可能性に気づきました。
毎日の生活習慣の中で、香りのある空間が癒しだけでなく、脳への信号、皮膚感覚などから私たちのからだの細胞に働きかけてくれていることがわかってきています。
好きな音楽を聴くように、好きな食べ物を食べるように、まずはお気に入りの香りに出会ってみてはいかがでしょうか。水のやさしい心地よさに身体をほぐされ、森の自然のパワーを感じ和のアロマが体感できる、アクア＆和のアロマ講座。
アクア＆アロマコンシェルジュメッセージ
和精油(日本産アロマ）の奥深い歴史とのつながりを知ることができたのがはじまりでした。
日本人なら「ヒノキ」のイメージでしょうか。yuica精油は、「めざめ」「やすらぎ」ブレンドが代表的な精油ですが、クロモジベースの香りとニオイコブシベースの香りは共に大好きな精油ですね。
アロアというと、癒やしのイメージがほとんどでしょうか。現在では、「不眠」「認知症」など生活に寄り添うような役割もあるのです。現代人は、多くの人がストレスを抱えていると言われています。それも自分では気づかない身体の不調にストレスが関与しているということです。
いつもと変わらないと感じていても「からだ」のサインは見逃さない予防になるのがアロマでもあります。森林浴をイメージするとわかりやすいと思いますが、森の中を歩いているとなんだか気持ちがよいですよね。森のフィトンチッド効果が、わたしたちのカラダにダイレクトに働きかけてくれるというわけです。
芳香の精油成分、すなわちアロマこそが木をはじめとした植物のもっとも重要な防衛手段なのです。
何百年、何千年と長生きするほどの有効な免疫を 備えているという現実は、外的から身を守るシステムすなわち、人間でいえば免疫システムを持っているのです。
この動かないのに元気な木の生命力のアロマ「日本の森から生まれたアロマ」は、都会に暮らしながら森林浴を味わうことができる森からの贈り物です。
実は・・・
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