自由きままに「おしゃべり」アロマレター

週末金曜日になりました。少し暑さも落ち着いた1日ですが、「湿度」が高く不快指数上昇です。今日は「スイミング指導」の日ということで、チャポーンと最高です。

　
ごきげんいい感じって考える習慣化。

今どんな気持ちですか？イライラしてませんか・・・。

湿度の高い環境に気持ちが持っていかれてしまう季節です。電車に乗ってもなんだか「不機嫌クラブ」のような人が大多数です。暑さやイライラへの処方箋のような「和精油」の香りの心地よさを本当に感じています。主張しすぎない森の香りに引き寄せられています。そんな日常での体験など、ゆる～りおしゃべりするのが心地よいひとときになっています。

かおりでわかる「わたし」の取り扱いバイブル

あなたは、健康ですか？

健康って、自分では気づかないストレスや生活習慣などが原因でバランスが崩れやすいのですよね。健康診断などの結果について、どれくらいの人が「どうすればよい」がわかっているのでしょう。私自身も、からだとこころのバランスが崩れて不健康な状態になっていることがあります。

アロマって癒しだけでなく、実は脳にダイレクトにつながる「嗅覚」に秘密がありました。自律神経バランスの偏りが、生活習慣に影響を与えていることもあります。そんな「生活」に寄り添うようにかおりの鼻トレを現在多くの方にご紹介していきたいと活動しております。

金曜日のひとりごと

人間は、決してひとりでは生きていません。古代より集団を作り、狩猟、採集など役割を分担して生き残ってきた人類の進化が今の現代人ということです。最近感じるパートナーと共に、こころ豊かな人生をおくりたいなという素直な気持ち。

今日は、どんな人と出会いましたか。

あなたも、ハッピーポイント積立てませんか。自分のこころは自分で決めている。。。