週末限定森のアロマのおしゃべりブログ     「６０秒習慣から始めるハッピーライフなスキル磨き」 "自分の人生自分で決める"脳力ブラッシュアップしませんか。         ようこそ！週末アロマcafe気分...

ココロとカラダを感じるためにも「アロマ」の空間が 役にたってます 　 毎日カラダからのメッセｰジを感じていますか・・・。   何となくカラダの調子が悪かったりすると、ココロに余裕がなくなくなります。         ...

不思議な「なつかしさ」を感じる和のアロマ   善悪や損得を超えるマインドを手に入れることができたら、ある意味無敵・・・。できないことを他人のせいにしているうちは、何事においてもなかなか前には進みませんね。     そんなことを考えてみると、「自分のことは自...

樹木のパワーを感じています   樹木のパワーを感じる日本産アロマガイドしながら、笑顔の連鎖愉快な仲間とのストーリーをお伝えしています。     愛なんて言葉恥ずかしい… そんな思いもありました。パートナーシップというキーワードには、感謝の気持ちと...

日曜日を笑顔で迎えることの習慣   月曜日に未来予想しながら、1週間のスケジュールを紙に書き出すようにしています。日曜日を笑顔で過ごしている自分（幸せにしたい人）にどんな言葉をおくりますか。   習慣化できるようになるまで約2か月（66日）というのが、最近の研究結果だ...

自分が実践していくことでみえてくること     未来は、自分が挑戦したことを道にしていくこと。あたらしい１週間がはじまる月曜日になりました。朝から雨模様ですが、ふんわりかおるベランダハーブとyuicaめざめのアロマで気分爽快です。     朝起...

サンデーアロマのある暮らし   今週は、盛りだくさんの学びと実践を積み上げることができました。 行動すれば何かしらの刺激が、からだとこころにストーンと入ってきます。   どんな風になっていきたいですか。   イメージできることは、形にしていくことができ...

6月アイディアを考えるアロマのある暮らし     6月になりました。 週のはじまりであり月曜日なので、未来予想のようなイメージで、「朝活」をしています。   やりたいことを形にするために、最近思考フル回転させている日々です。 自分から行動することを...

今できることを共有できたらいいな     5月も半ばになり初夏という言葉がぴったりになりました。 若葉がまぶしい季節でもありますが、不要不急の外出を 控えていることもありなんだかスッキリしない日々を過ごしています。     べランダのプチハ...

香りは脳に○○秒で届く     思考を超えて脳にダイレクトにメッセ―ジを受け取るアロマのパワー。 「癒し」だけでなはない「香りをわかる」ことで1日のやすらぎから翌朝のめざめへと 寄り添うように語りかけてくれる日本産yuicaの物語。     ...

新年度になり出会いの季節です スポーツで結果を出すためには、「フィジカル」「メンタル」ともに充実していることが 必要なことでした。     スポーツに携わることが専門ですが「こころのバランス」に悩み「壁」」にぶつかることが 今思えば「ストレス」だったのかと感じてい...

【森のアロマ】樹木の香りでセルフケア 3月に入りこころゆらぎやすい毎日になっています。 こんな時代だからこそ、セルフケアがキーワードになるのではないでしょうか。     こころとからだの気持ち×「腸活」しながら元気になる「kotoba」を発信しています。 アロマケ...