人生変わる⁈アロマでストレスと上手につきあっていく   雨模様の桜咲く4月新年度に向けて思考フル回転しています。新社会人や新年度への話題が気になる季節、私自身もスタート地点に立っているような気持ちになります。   人生経験を積み重ねていくと、何だかんだ生きていくうえで...

アロマパワーで春を感じたい     3月になりましたね。梅の咲く木々を感じ桜のつぼみもまちどうしい季節になりました。   こころとからだの気持ちにフォーカスする、謎解きアロマのある暮らしブログを発信しています。アロマケアでできることは、わが家では大活躍して...

わたしと向きあうアロマのある暮らし   2月ということで、節分、立春を控え暦のうえでの新年という見方もありますね。寒暖差もある日々が、ちょっとからだにストレスをかけているような今日この頃です。邪気払いもエネルギーが切り替わる立春に向けて、モノや環境、人間関係などデトックスすることも...

「かおり」のチカラをおためしできます   お部屋を香りで満たし、リラクゼーション目的のものとしてアロマを活用してみませんか。それだけにとどまらない森林浴のチカラに注目しています。 　 　 日本では、80年代に西洋から伝わってきたアロマセラピーですが、現在「日本産アロマ」その香...

森の自然のパワーを感じる和のアロマの体感 お正月三が日も過ぎ仕事はじめの月曜日になりました。今年も箱根駅伝への期待とテレビ観戦での応援の時間を過ごしました。みなさんはどんなお正月を過ごされましたか。     Shop-kにアクセスありがとうございます。アクア&...

「森のアロマ」OTONAの集えるスペース   2024年も、12月を迎えるのみとなってきました。   好きを大事にして好きな事を考える習慣をもってみる。そんなふうに考えてみたことありますか。自分を時代にあわせた「モデルチェンジ」するようなOTONAの集えるスペース...

ココロのサポートできる新しいアロマの活用   かおりでからだとこころのサポート。ストレスや不安に悩む方におすすめのアロマテラピーについてお話ししたいと思います。   アロマテラピーとは、植物から抽出された香りのある精油を使って、心身のバランスを整える自然療法の一つです...

直感力とひらめきのイメージアロマ 揺れる気持ちを認めてシェアする3月になりました。アロマテラピーとは、植物から抽出された香りのある精油を使って、心身の健康や美容を促進する自然療法の一種です。アロマテラピーでは、直感とヒラメキのイメージが重要な役割を果たします。     ...

節分とアロマ邪気払いと浄化に役立つ香り   新年が明けて早一か月です。2月3日は節分、4日に立春を迎えます。     節分は、季節の分かれ目を意味します。本来は立夏、立秋、立冬の前日を全て節分と呼んでいました。特に立春は旧暦の新年にあたり、重要な意味を持っ...

人生のスローガンとアロマライフ   またひとつ年が明けていたという気分です。2024年をステージアップグレードする1年にしていこうと思っています。激動の1年を感じるような出来事から始まった１月となりましたが、ライフパートナーとしての活動は、より一層好奇心深めるような「わたしにかえる...

季節や体調にあわせたアロマを選ぶことで カラダバランス整える   11月になりました。なんだか時間の流れがあっという間に感じるのは私だけでしょうか・・・。     季節の変わり目は、寒暖差が激しくなることが多く、体調を崩しやすい時期です。風邪やインフルエ...

からだを整えるアロマ秋のインナービューティー からだを整えるとは、自分の身体と心のバランスをとることです。身体と心は密接に関係しているので、どちらかが不調になると、もう一方にも影響が出ます。例えば、ストレスがたまると、肩こりや頭痛、胃痛などの身体的な不快感を感じたり、イライラしたり、やる気がな...