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モーニングページを習慣にしています

モーニングぺージを習慣にしています   毎日の朝の習慣は、ありますか。   朝起きてから8時までの「ゴールデンタイム」をどのように使うかで、1日のスタートが有意義になってきました。 1分シリーズということで、始めていくこともできるのですが「60分」を6つのステップで...

新月満月でシンプルにそぎ落とす

新月満月でシンプルにそぎ落とす   アクエリアス新月(みずがめ座新月) 本日、旧正月新月をむかえましたね。   今日は、あなたの頭の中の想像力を総動員して、真に望む自分像を明確にイメージしてはいかがでしょうか。       &n...

2021『森のアロマ』ライフストーリーを描く

2021『森のアロマ』ライフストーリーを描く   お正月三が日も過ぎ仕事はじめの月曜日になりました。   昨日は、箱根駅伝への期待とテレビ観戦での応援の時間を過ごしました。みなさんはどんな1日を過ごされましたか。     週末限定ご注文『森の...

日本産アロマで実践していること

日本産アロマで実践していること     未来は、自分が挑戦したことを道にしていくことで今この瞬間がワクワクしています。     朝から雨模様ですが、ふんわりかおるハーブと和精油yuicaアロマで気分爽快です。     ...

森のアロマおしゃべりブログ

週末限定森のアロマのおしゃべりブログ     「60秒習慣から始めるハッピーライフなスキル磨き」 "自分の人生自分で決める"脳力ブラッシュアップしませんか。         ようこそ!週末アロマcafe気分...

アロマセルフケアで笑顔の連鎖

日曜日を笑顔で迎えることの習慣   月曜日に未来予想しながら、1週間のスケジュールを紙に書き出すようにしています。日曜日を笑顔で過ごしている自分(幸せにしたい人)にどんな言葉をおくりますか。   習慣化できるようになるまで約2か月(66日)というのが、最近の研究結果だ...

日本産アロマで実践していること

自分が実践していくことでみえてくること     未来は、自分が挑戦したことを道にしていくこと。あたらしい1週間がはじまる月曜日になりました。朝から雨模様ですが、ふんわりかおるベランダハーブとyuicaめざめのアロマで気分爽快です。     朝起...