OTONAのおしゃべり自分らしく生きる   早朝の空に浮かぶ「満月」をみました。ここからの2週間次の新月までの時間帯は、呼吸でいえば「吐く」ことエネルギーを放出していくような時間とな...

自分も周囲も笑顔に福はうち   2月3日の節分をむかえました。恵方は南南東、邪気を払って厄払いできるといいですね。どんな1日をお過ごしなりますか？     ...

日本産アロマで自分と向き合う   今日から2月ということで、節分、立春を控え暦のうえでの新年(2023）という見方もありますね。寒波も体験した後の気温上昇となり、寒暖差もある日々がち...

森のアロマのある暮らし日本産精油のお試しができます   1年で一番冷え込む寒さ厳しい季節ということで、体調など崩されている方も多いようです。思わず寒さに身を縮めてしまいますが、自然界...

自分のペースで生きるアロマのスイッチ   日本産アロマと素材やデザイナーのセンスをいかして、暮らしに笑顔をお届けできるような作品（商品）は、趣味の時間でもあります。学びとおとなの趣味...

次世代のアロマセラピーでわたしらしく     今朝も太陽のパワーをしっかりいただきました。22日に新月を迎える月のサイクル。星空のきれいな夜空を見上げて月の光に思いを寄せ...

好きで得意わたしらしくアロマでやりたいこと   こころにも毒がたまります。たとえば愚痴、悪口、嫉妬などのネガティブな気持ちです。これがデトックスできると、モヤモヤしていた気持ちがどん...

ストレスケアにアロマの予測分析を活用     2023年の幕開けから2週間が過ぎようとしています。今年こそはと掲げた目標などの進み具合はどうでしょうか。途中であきらめたら...

アロマレター新年自由な発想で枠をこえる   2023年が明けました。兎年ということで、HSJ（ホップ・ステップ・ジャンプ）でぴょんっと自分の枠をこえていきたいです。毎日の朝活に、あた...

和のアロマで年末年始ココロもカラダもスッキリ   日本産アロマコンシェルジュがお届けするマインドパートナーです。ごきげんいい感じが呪文です。ナチュラルライフは、豊かなこころの習慣をイ...

嗅覚とアロマカラダ変革起こりそう     小さなユニットを組んでスモールゴールをめざすことに取り組んでいます。からだからわきあがるエネルギーがあるからこそ「できるかもしれ...

アロマ1分深呼吸朝活からはじまる1日   カーテンを開け朝から太陽の光を感じ、自然の恩恵と共生するような毎日のライフスタイルが結構気に入っています。香りとラジオと深呼吸からの「朝活」...