セルケアとアロマの効果   現代社会において、心と体のバランスを保つことは非常に重要です。「セルケア」と「アロマセラピー」の活用について、注目してみます。これらは、日々の生活に取り入れることで...

人生変わる⁈アロマでストレスと上手につきあっていく   雨模様の桜咲く4月新年度に向けて思考フル回転しています。新社会人や新年度への話題が気になる季節、私自身もスタート地点に立ってい...

アロマでこころとからだのバランスととのえる 今朝のお目覚めはごきげんいい感じでしたか？   春分の日を過ぎたことで、何となく春の訪れを感じる季節になりましたね。わが家のベランダガー...

アロマパワーで春を感じたい     3月になりましたね。梅の咲く木々を感じ桜のつぼみもまちどうしい季節になりました。   こころとからだの気持ちにフォーカス...

土曜日のアロマプチカフェトーク   こころが喜んでいることできてますか。。。   ナチュラルライフをイメージしながら「自分らしく生きる」ことを妄想してきました。実際成功...

わたしと向きあうアロマのある暮らし   2月ということで、節分、立春を控え暦のうえでの新年という見方もありますね。寒暖差もある日々が、ちょっとからだにストレスをかけているような今日こ...

『森のアロマのある暮らし』ごきげんメッセージ   1月29日に水瓶座新月を迎えます。未来のピースを見つける新月として、捉えてみます。魂が望む未来とは・・・。   好きを...

「かおり」のチカラをおためしできます   お部屋を香りで満たし、リラクゼーション目的のものとしてアロマを活用してみませんか。それだけにとどまらない森林浴のチカラに注目しています。 ...

森の自然のパワーを感じる和のアロマの体感 お正月三が日も過ぎ仕事はじめの月曜日になりました。今年も箱根駅伝への期待とテレビ観戦での応援の時間を過ごしました。みなさんはどんなお正月を過ごされました...

朝活アロマプチ瞑想でスタート   週のはじまり月曜日になりました。朝から太陽の光を感じながら目覚めたので、気分もスッキリしています。さいたまの今朝の空模様は、一面青空が広がり、なんだ...

寄り添うようにアロマのある暮らし 　 １週間のスタート月曜日です。アロマとも相性のよい「星読み」星からのメッセージとして、楽しんでいる毎日です。12月9日は、お月さま上弦の月になります。月は、無意...

アロマを使って自分の空間を整える 2024年も12月になり、2025年0か月としてブラッシュアップするための準備です。自分の内なる声に耳を傾けることをぜひやってみてください。人間は、社会的な動物...