冬のアロマテラピー心も体も温めて快適に過ごしませんか
冬のアロマテラピー心も体も温めて快適に過ごしませんか 冬は寒さや乾燥で肌や体に負担がかかります。そんな時には、アロマテラピーがおすすめです。アロマテラピーとは、植物から抽出した香りのある精油を使...
はじまりの新月にアロマオイルを選んでみる
はじまりの新月にアロマオイルを選んでみる 11月13日。今日は新月の日。新月は新しい始まりを意味すると言われていますが、どうやってそのエネルギーを活用できるでしょうか?私のおすすめ習慣は、アロマ...
季節や体調にあわせたアロマを選ぶことでカラダバランス整える
かおりでココロのサポートするアロマの活用
からだを整えるアロマ秋のインナービューティー
からだを整えるアロマ秋のインナービューティー からだを整えるとは、自分の身体と心のバランスをとることです。身体と心は密接に関係しているので、どちらかが不調になると、もう一方にも影響が出ます。例え...
自由きままに「おしゃべり」シェアロマ
自由きままに「おしゃべり」シェアロマ 週末金曜日になりました。今年の夏は、酷暑続きで不快指数急上昇です。今日は、スイミング指導の日ということでチャポーンと最高です。からだとこころ...
月の満ち欠けとアロマを活用してみる
月の満ち欠けとアロマを活用してみる 月曜日は、週のスタートですね。さいたまの天気は早朝から「酷暑」予感の気温上昇となっています。今週の予報もずらっと35度前後の数字を見ながら、からだのことが心配...
アロマの魅力でお悩み解消サポート
アロマの魅力でお悩み解消サポート 7月になりました。今年も半月過ぎて、下半期のスケジュールなどの具体的計画などもすすんでいることでしょうね。やろうと思えばすぐ出来るのになかなかや...
初夏のアロマをより身近に感じる
朝のアロマ習慣で梅雨の1日をスタート
梅雨の季節をアロマで乗り切る
梅雨の季節をアロマで乗り切る 関東も梅雨入りしたのかな・・・。今日は梅雨の時期の睡眠不足についておしゃべりしたいと思います。梅雨の時期は、じめじめした空気や雷雨の音で、なかなか眠...