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Shop-K講座にアクセスありがとうございます。

2021テーマ『意識変容』

気持ちで負けないで

わかるとできる

できると楽しい

楽しいから継続できる

継続できるとライフスタイルが変わる

変わると悩みが解消

体と心はシンプルが好きなのですよね。

今すぐできるシリーズ

小さな事の積み上げ

体と心が喜ぶリラックスできるのがポイントです。

月曜日の朝を気持ちよくスタートするために

週末や日曜日の過ごし方ひとつ変えるだけの

セルフコミュニケーションを実践しています。

ご興味ありますか？

今に生きることというフレーズが自分自信を考えるきっかけになりました。

今振り返ると、何故か何度か夢にみる森の映像が気になっていました。

そんな時、インターネットで見つけた「森のアロマ」「日本産精油」というキーワードが

しばらく離れていたアロマテラピーを仕事にしていくスイッチとなりました。

できることからコツコツ積み重ねる集中力のサポートに、今でも「かおり」は手放せません。生活する空間をかおりで演出することを毎日楽しんでいます。

朝のめざめに邪気を払うめざめブレンド、太陽が沈む頃から夜にかけてやすらぎブレンド、どちらも森林浴をイメージできる素敵な空間を演出してくれます。

エッセンシャルオイル(精油)がブレンドされているので、その日の体調で強く感じる香りが変わってきます。かおりは変化することで、からだとこころのバランスが調整されていきます。

嗅覚芳香浴（アロマテラピー）は、本能を司る脳への信号が瞬時に伝わることで、私たち生活のサポートになっていることをご存知でしたか？

音楽を聴くように、お気に入りのアクセサリーを身に着けるようにアロマ空間も自分を満たすような役割になる時代です。

男性も女性も、匂いや香りのある商品に出会う機会も多いのではないでしょうか。不自然なかおりでない精油（エッセンシャルオイル）は、オーガニック樹木や植物からの精油を使って働きかけてくれる商品を選択してください。

あなたがもし匂い、香りがわからなくなり、美味しさを感じる味覚にも気づかないうちに影響が出ている(認知症初期)としたら困りますよね。味覚と匂いは、食を楽しむことにもつながっているわけです。

こころとからだのバランスが崩れやすい現代人には、におい、かおりのサポートがひと役かってくれているのかもしれないのです。

特に日本の森という森林の恩恵は、呼吸をするという人間が生きていくための大切なエネルギーにもなっています。

実際、私自身も毎日アロマのある生活で心身ともにごきげんいい感じです。季節にあわせて、お部屋の用途にあわせてブレンドする精油も変化させて楽しめるようになりました。

鼻をきかせてセルフアロマチェック

「今日だけは・・・〇〇〇する」

1日の始まりに、自分に問いかける12の言葉シェアします。

↓

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SHOP講座のご紹介

アロマ空間演出

元氣なあなたらしさ咲かせるセルフコーチ力

@アローマブログ購読からつながるおしゃべりお仲間に

なりませんか。。。

当店では、
◆建築・金物・電動工具販売
◆施工プロの皆様へのアフターフォロー
◆毎日の暮らしのご提案
オンラインshop-k

『若く美しく歳をかさねるアンチエイジング』
和のアロマからだとこころのセルフケアのご紹介

SHOP登録特典毎月3名様限定

セルフホームエステ美容法にご招待しています

プロローグ

今使っている精油の生産地やどんな植物などから抽出されできたのか…そして、どんな効能があるのかご存知でしたか？

生産地や生産者の顔の見えるアロマ(精油）を選ぶこと、トレーサビリティー、成分分析がしっかりされている日本産yuicaブランドは、今後の研究結果など注目されています。

shop-k講座は、各地で活躍されている講師の方とつながり『森のアロマのある生活』としてご提案することで、今ある状態からあなたのパフォーマンスアップするきっかけの場をご提供していきます。

まずは、和のアロマの自然な芳香浴から日頃の脳の疲れを癒されてください。2020年「新型コロナ感染」問題など生活のリズムが崩れていませんか。「やすらぎブレンド」クロモジブレンドは、眠りにお悩みのある方に好評です。

森のアロマのある暮らしでは、学びと実践の両方から「自分自身に問いかける」セルフケアを習慣にすることで、ココロかおる場としてご利用いただけるようになっています。

古代より疫病が流行した歴史の背景に、ハーブが使われていたことが残されています。現代では、コロナ禍の生活に誰もが疲れやすい日常を過ごしているのではないでしょうか。

日々のセルフケアを知っていたり、習慣にしていくことで自律神経は強くなっていきます。経験値が増えると、多少の外の世界の変化にも柔軟に対応できるようになるのです。お風呂やプールエリアでの体操と、嗅覚を使うアロマ（精油）などあなたのカラダの調和が整い、よりいっそう美しいリズムを刻んでいきますように・・・

「脳と森」yuica生みの親　稲本氏の書籍です。

第2、第4土曜日のガイダンス

「はじめてかおる　どれがスキット⁈」

15時～17時の時間帯で15分ほどのお時間を使って和香のご紹介をしています。

アラフィフ世代　LIFE STORY

ワークにライフに毎日1分からできる素敵な自分磨きを習慣にしていきます。

自分に素直にこころの迷い箱から一歩踏み出すセルフコミュニケーション（自問力）という提案をしています。

日曜日の朝を笑顔で迎えている自分をイメージしてください。

１週間をひとつのストーリーとして考えていきます。小さな毎日できることを積み上げ修正しながら目標に向かって実践していくことで自然とブラッシュアップしていくことができます。

千里の道も一歩から

自分の人生最高の笑顔にするために、マラソンランナーのように「スモールステップ」登っていく事業主つながりがさざ波のようにゆるやかにつながり、自分・仲間・仕事などをつくることを楽しみます。

1日15分。あなたの時間はどんなことに使っていますか。

自分を受けとめることで、一歩を踏み出すことができるライフツリーガイドを2020年よりご提供できるようになりました。

100人集まれば100とおりの人生ストーリーがありますね。
そんな奇跡の出会いをとても楽しみにしています。

↓↓↓

Life Partnerアロマガイド

ライフツリーカードとは人生の波であるライフサイクルを知り、それを自然からのメッセージに変え、自分で答えを見つけるためのカードです。様々な活用法があり、ビジネスにも、人生にも活用できます。

・人生の悩みを解決するのに使ったり
・ビジネスの解決に使ったり
・売上をアップする事に使ったり
・商品を創ることに使ったり
・迷った時の道標にしたり
・恋愛の悩みを乗り越えることに使ったり

様々な事に使えるカードです。

人間関係ということは、自分関係（自分を知ること）をできるようになっていくことです。あなたの今あるこころの迷いも客観的に受け止めることができるようになると、視界が変わります。

１２のタイプからあなたの強みがわかります

素敵なパートナー関係の話なども活用していきます。

12人の魔法使いキャラクターがかわいい！！

魔法のスイッチがYahoo占いに登場です。

↓↓↓

魔法のスイッチ~奇跡の鑑定～

質問家のマツダミヒロさんをご紹介します。

「魔法の質問」のアプリと
「ライフトラベラー」のアプリです。

どちらも
ダウンロード記念でプレゼントがあるそうですよ。

▼プレゼントはこちらから
https://hs.shitsumon.jp/app

【ラトラ】ラウンジ
お仲間になりませんか⁈

自分時間ハーブティー

つながるハーブティー

実証済!嗅覚反応分析の体験会

～70万人データーから予測特許取得のIMチャート分析～～

何となくの主観的感覚から根拠のあるアロマテラピーとして、嗅覚を使った体質改善チャートが面白いと好評です。男性だってアロマの時代になりました。ご自身のからだとこころのバランスを専門家に分析してもらうことができます。

↓

最高のパフォーマンスを出せる自分になる

軍場大樹氏

2020総務省が主催する異能vationプログラム2020「ジェネレーションアワード部門」

ジェネレーションアワード賞受賞です！おめでとうございます。

SHOP-K講座で、体験できますので是非お問あわせくださいませ。

毎日の朝活「ごきげんいい感じ♬」の呪文

イメージ力とアロマケアは、こころとからだのパワーになります。香りのサポートもホルモンバランス調えるきっかけになります。

「ごきげんいい感じ」の言葉からスタートnoteマガジン

↓↓↓

今のこの瞬間が一番若い

【shop-k メデイア紹介】

～笑顔の連鎖愉快な仲間の奇跡のSTORY～

朝の1分アロマプチ瞑想気分でリフレッシュ

スポーツ心理学からビジネスマインドを探求することに興味を持ち、
IT業界の成功者の言動を肌で感じながらチームマネージメントを実践して
気づいたことがあります。

人生100年時代の女性の生き方を考える年代に突入した頃、
宇宙のエネルギーとからだの細胞に興味を持ち、あらたに和のアロマの可能性を
とりいれながらアクア&アロマコンシェルジュとして
BKJライフ(美と健幸と自分磨き)をアウトプットしています。

パートナーシップで笑顔の連鎖

あなたは大事な人にどんな思いを伝えますか。

後悔しないために、また今度ではなく「行動」することができているのだろうか。
ふと自分に問いかけています。

世代がなぜ途絶えずこの時代までつながってきたのでしょう。

きっと生まれたときに「宿命」があり、
それを探しながら自分の運命を切り開いていく時間を学びの積み重ねとして、
与えられてきた命なのかもしれません。
ふと最近、そんなことを考えたりしてみています。

いくつになっても「自分らしい人生」を描いていくことに
一生懸命な人に引き寄せられるような気がしています。

怒りを自分以外の人に向けても悲しみが残るだけです。

OTONAのおしゃべりは、答えをみつけていく時間が楽しいのかもしれません。
みんな違ってみんないいよね。

未来を豊かに生きていくための「今ココ」にフォーカスしたつながることの意味を
深掘りしながら今日も1日「やり切った」自分をイメージしていきます。

お月さまの満ち欠け起承転結

4つのサイクルをサポートに、
引き寄せや手ばなし、感謝の流れを生活に取り入れています。

アクアコンシェルジュがお伝えする「日本産アロママインドサポーター」は、
kaori×kotobaをテーマに、元気になるブログやSNSを使って
コミュニティ活動の経験を積み重ねてきています。

嗅覚と味覚の毎日のチェックは、
コロナ感染予防にもつながるセルフケアになっています。

月と太陽の関係のように、リアルな仕事とリモートワークで
【自分も豊かになり周りの人も笑顔になれる関係を構築する】という
ビジョン高いつながりに結果を追求できるようになった2020年でした。

今ココから宣言から未来の自分へのレター

過去を引きずりすぎず「今ここ」にフォーカスすると、
過去でも未来でもない今自分ができることにスイッチが入る瞬間です。

自分の脳に、未来の自分が成功している(叶えている）イメージを
インプットしていきます。

もちろん、「アロマ」の嗅覚からの香りの矢をプラスして、
紙に書き出したり声に出してイメージ習慣ですね。

1分でできることなので、どなたでもできる習慣です。

「自分の未来への成長レター。。。」

そんなことをつぶやいてみました。

・ソファーで寝たまま60秒ゆる体操

・立位で全身ゆるブラポンピング

・頭スッキリ60秒ホットタオルケア

・座ったままでセルフアイケア

・腸活あったかハーブティー

・香りのスパイスでプチ瞑想

・ムーンサイクル断捨離

・新月満月で人生クリエイト

・ときめきhappyコトバ

・背中をゆるめて快眠

・疲れのサインがあります

・肩甲骨の動きを使って肩こりケア

・座ったままできるリンパケア

このようなテーマをピックアップして、ブログ記事をあげていきたいなと
シナリオを準備しながらワクワクしている自分を楽しんでいます。

2020

LifePartnerとしてブラッシュアップした年でした！

こころかおる自分らしい生き方へ

子育てってやっぱり親育てですね。

なんだかいまだに、毎日親の修業をさせてもらっているようです。

でも・・・

そんなひととき、自分の今がなんだか好きになってきました。

人は人として生きることで一歩階段をのぼっていきます。

あなたの生き方もぜひ聞かせてくださいね。。。

【happyスマイルライフスキルメッセージ】

【マインドサポーターメッセージ365日】

【ナチュラルライフはシンプルにできること】

shop-k森のアロマしゃべり場

ライフパートナー＠アローマ

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https://line.me/R/ti/p/%40del3550l

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