『和のアロマのある暮らし』happyスマイルごきげんメッセージ

『和のアロマのある暮らし』happyスマイル
ごきげんメッセージ

 

 

好きを大事にして、好きを考える習慣を持ってみると考える。

あなたは誰かに評価されると嬉しいですか。

誰かに認めてもらえば嬉しいですし、やる気にもなりますよね。

「得意なこと」を大事にするようにしていますか。

 

 

ライフスキルは考える習慣つくりです。

英語を覚えるように脳に新たな考え方をインストールすることで、ごきげんな状態を常に保てるように習慣化していくスキルなのです。自分の思考ひとつで「変われる」チャンスですね。人と人の間で悩むことを少しでも解消できるセルフコントロールできることは、こころの安定、安心感になります。

 

 

何事もめげない気持ちで前を向いて生きてきたら、いい出逢いに感謝できるようになってきました。

ストレスを抱えた現代人には「森の香り」おすすめしています。あなたは「森林浴」をすると気分がよくなった経験はありませんか?

森林からもたらされるαピネンなどのアロマ成分が精神的な自律神経バランスを良くすることが医学的にもわかってきています。

 
 

さらに、自律神経だけでなく、免疫力を保つことにも有効であることがわかってきていて、病気の予防にも効果的だということが知られてきています。そんな話をシェアしています。

 

 

■日本人に馴染み深い米ぬかの成分をふんだんに使ったライスキャリアオイルにその日の気分にあわせて和精油を入れてハンドトリートメントします。

■日本産精油『yuica』のクロモジの成分が使われているネイルケア商品もよいですよ。森林浴気分でハンドケアできるのでお取り扱いをはじめました。

 

■ライスキャリアオイルは全身の保湿に使うことができます。ミツロウやシアバターをジェルにプラスすると潤いになります。

■自分でケアできるようになると自分のからだを季節ごとにメンテナンスできるようになってくるので楽しいですね。

 

■「ハンドソープ」もクロモジ成分たっぷりで毎日の手洗いも気持いいです。バスルームがクロモジの香りにつつまれる「ボデイーソープ」で癒やされています。

 

 

 

 

アロママインドサポーターのひとりごと

 

 

人生100年ライフというキーワードとともに『今できること』にフォーカスして輝いて生きている女性をイメージしています。

働きたい場所で働きたい人とライフステージにあわせて人生100年ライフしたいと思いませんか。

 

 

できると信じるかできないと信じるか

決めているのは自分自身でしょうか。

こどもたちは、一生懸命です。

大人はすぐできないかも・・・

そんなブレーキよりも今を楽しんでいるようです。

子育てって親育てですね。なんだか毎日親の修業をさせてもらっているようです。

そんなひととき・・・

自分の今がなんだか好きになってきました。

人は人として生きることで一歩階段をのぼっていきます。

 

 

 

 自分が達成したいことは誰かから与えられるのではなく、自分自身で決めてよいのですよね。

『アクア』『アロマ』の効果を体感しながらコンシェルジュとして活動しています。

こころに寄り添うようにそっと側にいてくれる人の存在で救われた体験から、kotobaを編集しながらSNSで発信しています。

 

 

バリアフリーの世界へ
気づいていないこころのブロック
はずしませんか・・・

 

 

ありがとう
おかげさま
Smileポイントココロのアンテナ今何本ですか。。。

 

 

 

 

★yuicaインタープリターakiko kudo★

☆アクア&アロマコンシェルジュ

 

友だち追加

“気” “からだ” “暮らし” 3つの「K」を
コンセプトに、こころとからだの気持ちに寄り添う
サポーターとして、困った時の駆け込み寺のような場として
皆様にご利用いただけたらとても嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 


 

shop-k「k」では、気・からだ・暮らしをテーマに 3本の弓道の矢から
「ライフスキル」思考のマインドアプローチしていきます。

 

 

 

「お月さま起承転結」のサイクル

願いと感謝の「時間旅行」から

あなたのマインドマッピングもしていきます。

 

「子供の頃の自分」「ごきげん言葉」「仮面に気づく」など

「kotoba」の「アウトプット」大事にしています。

バリアフリー関係を心がけて「サポート」させていただきます。