和精油を使いながら「セルフケア」しませんか
台風21号の猛威の被害を知ることで、自然災害の怖さ、生活への影響を感じます。
今日は台風通過後の「猛暑」復活の予報が流れてきています。
和精油を使いながらのセルフケア
朝の目覚めは、毎日｢ハーブテｲー」「アロマ」の空間で芳香浴を楽しんでみます。
和のアロマ、ヒノキやサンショウのブレンドなどすがすがしいい朝の空間ができあがります。
脳のスイッチにもよいと思いますね。
やる気って頑張りすぎないことでもあります。
鼻からすうっと香る「自律神経系」に
働きかける和精油の力をかりてみるのはいかがでしょうか。
朝の元気づけには、クロモジ系のブレンドの芳香浴、免疫力の強化につながります。
嗅覚は同じ香りに慣れやすい感覚です。
自分の家や部屋にほっとするのは、きっと空間があなたの脳にOK落ち着きを
与えてくれるのでしょうね。
ご自身のために、ご家族のこころとからだのケアについて、
カフェ気分で語りあいましょう
yuicaアンバサダー
和精油を使いながらのセルフケアについて、一緒に実践しながら
コミュニティーを広めていただける方募集しております。
ご自身のために、ご家族のこころとからだのケアについて、
語りあいましょう。
動画配信中！！
水のサプリでからだほぐした後は、和のアロマyuicaで脳をリフレッシュしませんか‼️
肩肘はらない普通の暮らしから「気・健幸・暮らし」という3つのＫをテーマに
「自分らしく咲きほこる」女性をイメージしています。
もちろん、今がそうでなくても「新たな出会い」の環境を整えることで、
いつもの習慣に変化があらわれるものです。
そんな時間をシェアできるつながりを大事にしています。
OTONAのしゃべり場「KOTOBA」
スポーツ心理学からビジネスマインドを探求することに興味を持ち、
IT業界の成功者の言動を肌で感じながらチームマネージメントを実践しています。
人生100年時代の女性の生き方を考える年代に突入した頃、
宇宙のエネルギーとからだの細胞に興味を持ち、あらたに和のアロマの可能性を
とりいれながらアクア&アロマコンシェルジュとしてBKJライフメッセージを発信しています。
