アロマレター『火曜日のゆる～りひとりごと』

美容と健幸がひとつのミッションでもあります。
「気」「暮らし」「からだ」３つの柱をコンセプトに、女性だからこその「ライフステージ」を語りあえるつながりの場をご紹介しています。ひとりひとりのマインドマップを使って、｢あなたの夢」をみつける「時間旅行」を思い描く自由な発想がよいのです。

病院に行く前のセルフケア、鼻炎などの予防やケアにもオリジナルアロマスプレーは手放せません。『インフルエンザ』予防にユーカリなども活躍です。

お茶で温活、リビングには『和のアロマ』とお気に入りのハーブテイ－がマイブームです。カラダを温めるのに『ジンジャー』とレモン、ユズなどが大活躍してくれます。

年末年始と暴飲暴食してしまう前にセルフケアできることはお試ししてみます。自分のからだは自分で気をつける事大事です。からだが資本の個人事業であれば、なおさら気づかってあげてくださいね。

「自分らしく」という言葉は、他の人と比べないというメッセージ。「安心してね」心配しなくて大丈夫。「成功するよ」失敗すると考えなくてよい。相手の脳に成功、幸せ、美しい、達成……など、肯定的なイメージを創り出してあげると会話も良い方向に向かいますね。

「習慣にする」ことを手助けしてくれる「アロマ」の役割。安心する環境、空間での時間は、気持ちを高揚させてくれたり、リラックスさせてくれています。「イライラ」するときこそシュッと香りを嗅いでいます。ハンカチに香りをしのばせておくと「眠気」もスッキリしてきます。

アロマコンシェルジュ

自分も元気に周りもハッピースマイルにメッセージを送ります

happySmileライフスキルメッセージ

https://bkjlife.amebaownd.com/

～BKJライフ～ ようこそ！プチcafeakikoです。

アロマの香りにつつまれてゆっくりしませんか。
スポーツ心理学からアプローチ美と健康と自分磨きの時間旅行。
マインドサポーターシップでひとりひとりの物語を応援しています！！