【日本産アロマリセット習慣×プチ瞑想】朝活自然の音・映像で癒やされる空間になります
日本産アロマブレンドで自分の体調にあわせて気持ちのバランスを整えていきます
毎日の朝活は、ベランダプチガーデンのハーブの空間に癒やされています。
水の音水槽の金魚の遊泳にはほっこりさせられてしまいますね。
香りの空間演出は、もちろん「yuica精油」日本産アロマがお気に入りです。
汗ばむ季節なので、オリジナルブレンドスプレーを毎日バッグにしのばせています。
精油の秘めたパワーにはその人に足りない部分を補ってくれるサポートのような役割もあるのです。
今ここにいる自分。。。
毎朝ちょっとだけ自分のご機嫌チェック1日のスタートって
大切かな、自分のご機嫌は自分でとりましょう。
精油のKaoriは、瞬間(0.2秒)にあなたの脳へ信号をおくります。
いい香りと感じるセンサーは、人それぞれ異なるものです。
好きな香り、あまり好まない香りを日常生活の中で無意識に
感じているのではないでしょうか・・・。
「ごきげんいい感じ」のキャッチフレーズには、好きな香りを
プラスした意味も込めています。
自分のテンションが上がる、こころが落ち着くなど環境を整えること
とても必要な現代ではないでしょうか。
からだとこころの「サイン」を感じるきっかけになるのが
アロマでもあると思います
自分の部屋ってほっとしませんか。
これもある意味「匂い」に安心、安全を感じているわけです。
感情のゆらぎやとらわれに気づくことからスタートする
毎朝の「1分プチ瞑想」は、となたでも体感できることと思います。
あなたのお気に入りのKoariの空間演出することで、ほっとできる場を
是非つくって日頃のこころのバランスをニュートラルにします。
ちょっとした習慣が案外大事なことに、最近気づいてきました。
こころの言葉と声に出す言葉にズレはありませんか・・・。
なりたい自分をイメージしながら「トライ、トライ、トライ」。
【shop-k メデイア紹介】
スポーツ心理学からビジネスマインドを探求することに興味を持ち、
IT業界の成功者の言動を肌で感じながらチームマネージメントを実践しています。
人生100年時代の女性の生き方を考える年代に突入した頃、
宇宙のエネルギーとからだの細胞に興味を持ち、あらたに和のアロマの可能性を
とりいれながらアクア&アロマコンシェルジュとして
BKJライフ(美と健幸と自分磨き)をアウトプットしています。
画像をタップしてみてくださいね^^
【happyスマイルライフスキルメッセージ】
日本産アロマコンシェルジュがお届けするマインドパートナーです。毎朝のハーブの香りとアロマでリラックスしながら1日をスタートしています。こころとカラダの気持ちをテーマにメッセージします。
【マインドサポーターメッセージ365日】
「SNS活かして、人生楽しく・賢く・自分磨きの時間旅行コツコツコツ」スポーツマインドからアプローチ あなたは今一生懸命になれることみつかりましたか…
【ナチュラルライフはシンプルにできること】
ワクワクSwitch web サロンマインドサポーター×森のアロマ
年齢をかさねるからできるスパイス磨いてやんわりコミュニティ。
ハイパフォーマーな生き方をシェアします。
“氣” “からだ” “暮らし” 3つの「K」を コンセプトに、こころとからだの気持ちに寄り添う サポーター。困った時の駆け込み寺のような場として 皆様にご利用いただけたらとても嬉しいです。【note】
【あなたらしさ咲かせるマイセルフケアコーチ力】
GmailでPDFファイルも送信できなかったほどPC初心者でしたが、ある環境に出会ってからコンテンツつくりなどが楽しめるようにまでなりました。
オンラインとオフラインの両方を活かしながら「まずはやってみなはれ」の気持ちがあれば何とかなってくるものです。継続です。 【アロマで空間演出】 バリアフリーの豊かな質の高いこころのkotobaコミュニティ活動を目指しています!!