アクア＆アロマコンシェルジュの
「マインドパワー」に注目しています

「マインド」というフレーズを最近よく耳にするようになってきています。
今朝のラジオでも「呼吸」「瞑想」というワードがテーマにあげられていました。

現代はストレスのかかりやすい環境ということなのでしょうね。
「情報過多」なども「落ち着かない」日々を過ごすことになっている要因
なのかもしれません。

１週間のうち「１日」くらいのんびり過ごすこと、自然の中で「宇宙の中の自分」
なんていう壮大なイメージをもって「自分をみつめてみる」時間を意識的に
作る必要があるともいえますね。

ココロとカラダはつながっていると考えると「自分自身を大事にする」ことで
周囲への気づかいも習慣になってくるのではないでしょうか。

人のぬくもりがコミュニティという「価値観」を与え、与えられるという
関係性の中で対価としてビジネスになっているような時代です。

組織にしばられ過ぎず、個人の価値観がたくさん注目され、
人とは違うことに寛大になれるような社会が求められてきているのでしょうか。

成熟した社会はこれからどこへ向かおうとしているのでしょうか。
豊かに感じる毎日の生活は、人口が減り確実に今までにない社会が
到来してくることは間違いないでしょう。

マインドをしっかり高めてこころの声に気づき、健康的なからだで
長生きする為にも「アロマの役割」がセルフケアという統合医療の
１部分をサポートできるものであるといえます。

香りを楽しむから「香りがわかる」OTONAのしゃべり場
めざしています

「好きな香り、いい空間に包まれた環境でマインドアップ」

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アドバイザー講座があります

「寄り添うように」香りのある暮らしをご提案しています。
アロマクラフト、芳香浴など「天然の精油」を選び、
香り×暮らし、健康のアドバイス、スキンケア「アロマライフ」楽しんでます。

エッセンシャルオイルという瓶に入った「精油」が手元にあっても、
それだけでは空間を香りで満たすことはできません。

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そんな時に・・・
「サポーター」のような場があると安心ではありませんか？

LINEなどを使いながら「マンツーマン」「グループ」でのフォロー。
ちょっとした気づきや会話から「笑顔」の時間を共有できるのが楽しいですね。
日頃の疲れを癒やす空間は、毎日の習慣にできることが必要だと思います。

あなたも「感じる脳」に働きかけながら「元気」「リラックス」した気分になる
アロマの効能を是非生活に取り入れてみてくださいね。
きっと「考える脳」もフル回転するきっかけになることでしょう。

「習慣にする」と「自分で決める」自分に問いかけるように

もっと自由にあなたらしく・・・

毎日繰り返すことも大事ですが、いつもと違う「決定する」主導権を
もってみるのはいかがでしょうか。

人間関係に悩んでいる方の多くは、だいたい誰かに決定権を奪われていることが
多いようですね。ほんとは「・・・なのに」そんな繰り返しがいつしか「心の声」になり、
黄色信号が点滅しているのではないでしょうか。

こころとからだは自分自身のものです。
たまには「自分の意志」に問いかけ決定する習慣をもつことが大事ですね。
そんな勇気の背中をおしてくれるような「アロマ」の不思議な気分の高揚
感じていただけると嬉しいです。

そしてリラックス効果のある和の香りがゆったりとした気分にさせてくれる
おやすみまえの贅沢なひとときを過ごしてみるのもおすすめです。