森のアロマのある暮らし「こころとからだ」に語りかけてくれるようです

今日は「節分」の2/3です。明日は立春で旧暦の大晦日の日曜日ととらえてみます。

大晦日の大掃除をからだにたとえると「浄化」になるのでしょう。これが「福」を呼び込む必須条件でもありますね。

「豆まき」だけでなく、自分自身のからだもリセットさせたいですね。

立春前までのこの時期は、二十四節気では「土用」と言われます。気が弱く、体調を崩しやすく、疲れがちで、心身のバランスが不安定になる時期であるということなのです。思いあたることありませんか。

「魔がさす」という言葉がありますが、心身のバランスを崩すと「魔」といわれる邪気が入りやすくなるともいわれます。ここでいう邪気とは、人間関係や仕事でのトラブル、風邪やインフルエンザなども含まれます。そんな邪気を払う意味もこめて「豆まき」の習わしをとらえてみてはいかがでしょうか。

こころに寄り添うようにそっと側にいてくれる人の存在で救われた体験からkotobaを編集しながらSNSで発信しています　

人生100年ライフというキーワードとともに、

　

水のやさしい心地よさに身体をほぐされ、森の自然のパワーを感じ和のアロマが体感できる、

アクア＆和のアロマコンシェルジュとして「森のアロマアンバサダー」をプレオープンしています。

　

　

月のサポートも受けながらココロとカラダの気持に寄り添うように、ゆる～りおしゃべりしています。

　

　

　

　

和精油を使ったセルフケアについて、一緒に実践しながらコミュニティを広めていただける方募集しています。

ご自身のために、ご家族のこころとからだのケアについて、語りあいましょう。

（画像をタップすると詳細を確認できます。）

　

　

　

　

　　

　

 

　

サンデーotonaのしゃべり場よりメッセージしています

 

 

元気になる言葉を選びそれらを意識することで

毎日の生活が幸せになれる？！ 

　

　

　

Switch　切り替えも習慣化していきます。

集中力がとぎれてきたら大好きなワクワクすること考えながらひと休み。

　

　

　

happyスマイルライフスキルメッセージ

　　

　

　

　

　

「寄りそうこころ」

 

弱くなっているこころに

何をしたらいいのでしょう。

 

ふっと近くで

はなしを聞いたり

言葉をかわしてみたり。

 

肩肘はらず、

そばにいることで

安心できることって

ありませんか。。。

 

 

そんな安心感のある

寄り添う気持ちって

今の時代に必要なこと。

 

 

ふっとそんなことを

感じている午後のひととき。

　

　

　

　

　

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ありがとう

おかげさま

Smileポイント

ココロのアンテナ

今何本ですか。。。

 

　

 

ココロ晴れやかに

ごきげんいい感じ

マインドサポーターakiko

　

 

 

 

note　おしゃべりコラム

 

　

 

 

 

アクアコンシェルジュ

 

　

 

 

敏感肌のダイアリー