あなたの暮らしに寄り添うように森のアロマ

春の足音を感じながらアロマのセルフケアが習慣化されています。からだのことをケアしながら、今の季節は「花粉症対策」ブレンドが大活躍してくれそうです。オリジナルブレンドスプレーをシェアしながら、お試ししていただいている方のお悩みを少しでも解消できることが嬉しかったりします。

森のアロマのある暮らしでは、気・からだ・暮らしの３つの視点からセルフケアのマインドアプローチをご提案しています。４０代以上の「人生１００年時代に生きる自分らしさ」にテーマを掲げて、今この瞬間気になる情報や悩みや言いたいことを自由にアウトプットするところからスタートしています。日本産アロマのある空間は、記憶に問いかけるようにゆったり森林浴気分を味わうことができることでしょう。

いつもの自分の枠を勇気だしてこえてみませんか

実録だから共感がうまれる・・・。そんな出会いと感動が人を動かすパワーになるのですよね。ひとりひとり違うから、折り紙の色のように違いがあってひとつの作品になる。

人生あと何年生きていけますか？

素のあなたと敵のあなたで「素敵」ととらえてみてはいかがでしょうか。あなたと一生寄り添うあなたのからだ。１年を通して「場」を整えていけば、それを反映して「個体」としてのあなたのカラダも癒されていくはず。価値がないなんて自分で自分を追い詰めないで生きていきましょ。自分自身を見つめる習慣をつけてハッピーポイントつみたてましょ。

そんなフレーズ過去の自分にメッセージしてみます。

朝活で思考も深まるアロマトーク

押し寄せてくるあせり、怒り、むなしさを感じていた時、人生の分岐点ともいえる「出会い」が、その後の生き方を変えてしまう。グルグル思考にはまってませんか？何か迷った時に目先のことにとらわれずに、自分の好きにフォーカスして考えてみます。

心配でこころが一杯になってませんか？あなたには、受け止める力があります。他人をコントロールする欲求を手放してみます。

日本産アロマは、こころほっとする香りの空間なので思考力もたかまりますね。毎朝の「朝活」は１日のタスクの調整、確認の時間でもあります。音声や動画を毎日の日課にしています。「教える」という場面が多いので、「伝える」言葉のやりとりがすごく大切だと感じる瞬間が多いです。

人を育てたり、教えたりすることは「アウトプット」の連続です。肌感覚というか距離間など、本当に学ばせてもらっています。