日本産アロマを上手に使って呼吸を整えからだの緊張感をゆるめてあげてください。
森のアロマでからだのこわばりをスッキリさせてあげましょう。
新元号「令和」話題が絶えない火曜日になっていますね。
新たな時代に生きる一人として、スタートいう場を活かしていきたいと思います。
我が家のこの春からあらたな道を歩んでいく子供が、なんだか頼もしく感じます。
からだもこころもバランスを崩しやすい季節ですね。
乱れたリズムをリセットすることで、自律神経バランスにも効果がありそうです。
こころとからだがゆる～りバランス整うように、呼吸とアロマなどを使って
自分自身もセルフケアしながら過ごしています。
香りの空間でゆったりと鼻から吸いながら、頭に空気を感じてください。
わずかな感じる感覚が「氣」となってからだをめぐります。
自分の吐くリズムもゆったりと、大波、小波のように静かに行います。
花が開くようにイメージしながら呼吸に意識を向けてみます。
だんだんと血流がよくなったり、呼吸も楽になってくると思います。
何事も習慣になるようにシンプルな呼吸を心がけてみてはいかがでしょう。
あらゆる生活習慣へのケアがありますが、まずは「自分の呼吸」を整えることに
集中していきましょうね。
「yuica」日本産アロマの成分は複雑なので、合成した香りはできないですね。
森の樹木の主張しすぎない香りはどこか懐かしい感じがすることでしょう。
現代人の疲れは五感のバランスの崩れからと言われています。
yuica(結馨）は、馨で人と人を結び、心と体の健康だけでなく自然とのバランスもとる
「結び役」として働きもあるのです。
あなたの「言葉」にアロマの香りを添えて気持ちを伝えてみませんか。
言葉には「色がある」そんなこと考えてみます。
あたたかい色の言葉、冷たい色の言葉、驚きの色の言葉。
あなたは、今までどんな言葉に感動しましたか。
また、どんな言葉かけに気持ちがホットしましたか。
言葉に添える「アロマ」という贈り物もいいですよね。
元気になって欲しい思いをこめて「めざめ」の香り。
気持ちをホットして欲しい時に「やすらぎ」の香り。
空間をフレッシュにしたい思いから「ヒノキやモミ」の香り。
アンチエイジングへのサポートの思いをこめて「ヒメコマツ」のブレンドの香り。
気持ちや思いを香りと言葉を送るように「オリジナル」の香りをお届けしています。
自分本来のからだとこころにバランスを整えてもらえるように
「yuica」日本産精油インタープリターとして活動しています。
今のあなたはどんな感じですか。
気苦労が多くて、不機嫌ではないでしょうか・・・。
気分晴れやかに、ごきげんな感じでしょうか・・・。
よい氣を取り入れるためにも、自分のこころは自分で整えることができる大人になってくださいね。
