アクアコンシェルジュのおしゃべりコラムをシェアしています。
あなたは気づいていますか？
｢頭の中のおしゃべり」というセルフトークのはなし
人間誰しも「嫌なこと」から避けたいのが本音でしょうね。こころでは｢無理」と感じているのに無理矢理「YES」と言ってしまっていることってありませんか。
逆に「なんだか出来そう」そんな根拠のない自信にサポートされているときは「とんでもない」結果がでることがあります。
できると信じるか
できないと信じるか
決めているのは
自分自身でしょうか。
こどもたちは、一生懸命です。
大人が、できないかも・・・
そんなブレーキよりも
今を楽しんでいるようです。
子育てって親育てですね。
なんだか毎日親の修業を
させてもらっているようです。
でも・・・
そんなひととき、自分の今が
なんだか好きになってきました。
人は人として生きることで
一歩階段をのぼっていきます。
アロマコンシェルジュ「マインドサポーター」のひとりごと
笑顔のあるところにはエネルギーがあります。
「言葉」がわかる、対話ができることって本当に凄いことです。
社会福祉事業に関するつながりの機会が最近増えてきています。介護問題、高齢化問題、親亡きあとの後継問題など人権という人として生きていくことが「生きにくさ」にならないように、課題は山ずみです。
そんなある意味「特殊な環境」にある自分も自分らしさと思えるようになるまでに、思えば時間という道のりが必要だったと感じています。ブログ発信している理由に、「バリアフリーのこころ」「兄弟姉妹としての生き方」をライフステージの通過点として問題提議したいという思いもありました。
マインドにフォーカスしている理由の根っこでもあります。
辛さを乗り越えるための自分自身への対話は、必須でもあったことなので「こだわり」でもあるかもしれませんね。「幸せは自分のこころが決める」相田みつおのフレーズが好きなので、いつもセルフトークに活用しています。
「相手を思う気持ち」そんなちょっとしたこと広めていきたいと常日頃感じています。
そのためにも、まずは自分自身に気づき、幸せ感を持てることがスタートだと思いながらコミュニティ活動している毎日です。
こころ晴れやかに
ごきげんいい感じ♫
ありがとう
おかげさま
～BKJライフakiko～
ようこそ！プチcafeakikoです。 アロマの香りにつつまれてゆっくりしませんか。 スポーツ心理学からアプローチ美と健康と自分磨きの時間旅行。 マインドサポーターシップでひとりひとりの物語を応援しています！！
週末限定ハッピースマイルmoon talkで、あなたらしさ咲かせるトークしませんか😊
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日本産アロマコンシェルジュがお伝えするノンフィクションストーリーをブログ発信しています。SMSスポーツマインドコーチがサポートするkotoba×kaoriにフォーカスしたおしゃべりトークです。
セミナー、コンサル経験、スポーツ講師・指導・選手経験などから自分らしく生きる道を歩んでいます。
週末限定ですが、「マイセルフプチコーチオンライン」シェアしています✨