モヤッと解消アロアの感じるということ
アロマで感じる力を取り戻していく
現代人は、感性も鈍っている？！
毎日メデイアやネット配信の情報をあびるような生活に疲れている人も多いのではないでしょうか。
「目を閉じるだけ」の60秒習慣を取り入れることで、視覚以外の感覚を研ぎ澄ますことができます。特に嗅覚には「かおり」を嗅ぐだけのシンプルなことで本能を研ぎすますような働きがあるのです。
令和時代に、過去の延長では対処できないことが続いています。「鼻を効かせる」自信のある人ほど鼻を利かせることが直感力に活かされているようです。肌感覚もその場の空気を感じることにもなっているのかもしれません。耳を澄ませて自然の音に意識を研ぎ澄ましてみることもよいですね。
自分に自信が持てない人は、視覚以外の感覚を使いたおしてみてはどうでしょうか。バーチャル体感もよいですが、インターネットがまだなかった時代の伝達方法にも味があるものです。便利になり豊かな時代になった今だからこそ、自然の流れを感じながら本来の人としての生きる力を取り戻していきたいものです。
更に何らかの障がいを持っている人への見えない壁も取っ払えるような令和の時代を妄想しながら活動していきたいと思っています
二人以上ならコミュニティの成立です
競泳選手生活からずっと水の世界での息づかいを体感してきました。陸の世界での息づかいは、苦しいこともあります。場の空気を感じるとか疎外感とか「違いが除外される」そんな体験もしてきました。
カミングアウトすると健常者、障がい者、その家族など自分だけではどうしようもない現実や不安が、自分自身を苦しめていた時期もありました。でも、いつも助けてくれていた人がいたからこそ笑顔で生きていくことができています。
親に守られている未成年から、成人になり仕事をしたり家族を持ったりする時を歩んでいくのが人生です。ライフサイクルを考えると、女性の生き方には社会的環境が影響することが自分らしい生き方にブレーキをかけているのかと感じています。
親のため、兄弟姉妹のため、好きな人のため、世間体、親戚の視線、結婚して家庭を持つ、親の介護問題・・・
ライフサイクルには、様々な障害が立ちはだかっているのですよね。
だからこそ、二人以上のコミュニティについて注目してみました。
木曜日のおすすめ本
「魔法のしつもん」で、多くの悩めるパートナーが気づきを得ることができたのではないでしょうか。
・ベストパートナーは探すものじゃなくて、作るもの。
・問題が起きても、自分を責めてはいけない。
・いつでも自分をより幸せにするために、事は起きている。
そんな優しいふたりからの胸に響くアドバイスで、
つらい悩み、不安があたたかく解きほぐされ、解決の糸口が見つかります。
そして、すぐに取り組める「魔法の質問」で、よりよい未来へ導かれる。
そんなバイブルのような一冊です。
自己肯定感(自信）をサポートしています
自分軸(ライフツリ-）に、たくさんのハートを実らせることで自分をうけとめることにつながる。
100通りの悩みがあれば、100通りの答えをみつけるような実践が存在します。
誰かと比べたり、競争したりすることで自分を否定しないでください。
私自身、競泳選手として実績を積み上げたことと知的障害をもつ家族とのジレンマを体感してきました。
ずっと結婚できないかもと思い、自分自身を奮い立たせてきたこともあります。でも、頑張りすぎていると自分が崩れていってしまいます。
パートナーシップという誰かと一緒に人生を歩んでいくこともひとつの選択肢かと思います。
正直いうと、「結婚できないかもしれない」という衝撃の一言を親から言われたこともあります。社会から差別されないような人生を歩んでほしいという親の願いでもあった人生です。今では、両親ともに声をきくことができないわけですが、負けず嫌いと持ち前の明るさでパートナーと出会い子どもも授かり色々ありますが、笑顔の連鎖で人生を楽しもうとする気持ちになることができるようになりました。
本当に感謝しています。だからこそ、机上の空論ではない実践体験からのサポートが、笑顔の連鎖自分を振り立たせるきっかけになれば凄くうれしいです。
