「それはそれでありだね!」違いを面白がってみませんか
台風の影響でしょうか。南からの風が吹いてきています。
午後にかけてお天気下り坂の予報になっています。蒸し暑いですが猛暑はひと休みになりそうですね。
「それはそれでありだね!」そんな柔軟さで「違い」を面白がってみましょか
人生年輪かさねてくるとむやみに「怒り」「怒る」ことに対して、自分なりの線引きできるようになってきます。不思議ですよね。からだから湧き上がる、瞬間湯沸かし器のような場面がなくなっています。(笑)
そんな人間関係についてのおしゃべりはじめますね。
今朝の朝活は、yuica「めざめ」のアロマでアウトプットの時間を過ごします。毎日の習慣化ができてくると、家事もなんだかはかどるようになりました。どっこいしょと座ってぼ~っとしてしまう時間が減りました。目標にコミットするって大事ですね。
もっと深堀りすると「脳は数字がお好き?」という話を聞いたことを思い出しました。子供の頃って純粋に「ビッグな夢」を平気で口にしませんでしたか。とにかく潜在意識の開花につながる脳のスイッチは、大きな数字が刷り込まれると「行動」が変わるようですね。
そういえば小学生の卒業文集に書いた「夢」は、今の自分の行動の「スイッチ」になりました。幼少の頃に夢中になっていたこと、好きだったこと、大人になってもう一度取り組んでみるのも「楽しいから継続できる」ことになるのかなと勝手に理解しています。
鏡の法則、表情こわばっていませんか
毎朝「鏡」に映る自分の表情をチエックしてみませんか。鏡は対面する相手だと思ってください。あなたが「笑顔」だとどうですか。反対に「怒り」の表情はどうですか。案外自分の顔色は、わからないのですよね。機嫌の悪い人とは一緒にいたいと思わないですよね。普通の人なら・・・。
”今、どんな気持ちでワークしていますか。”
なかなか自分の気持ちに
気づくことって意識していないものです。
ライフなスキルの習慣化。
あなたの周りのひと
表情筋緊張していませんか。
決して人はひとりでは生きていけません。
人生は長い時間旅行。
歩みさえ止めなければいつかゴールが見えてくる。
自分を信じて未来を信じ、
一歩一歩着実に進んでいきましょ。
自分を
信じて!信じて!信じて!
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