台風情報が気になる木曜日です・・・

連日の猛暑から解放された朝を迎えています。やっと平年並みの気温に戻ったとの天気予報です。。。

 

 

7月観測史上○○○の「ニュース」が気になります。
西日本土砂災害の被害もこころ痛む記事ですが、台風情報など「日本の災害対策」ほんとに急務だと感じています。人ごとではなく日本は海に囲まれ山、川など自然との共生から時代を生き抜いていた記録があります。

 

自助・共助・公助という地域社会でのつながりについて、考えさせられる2018の夏になりそうです。

 

 

1日の朝活に上手にアロマを取り入れてみませんか

 

何かを始めることは人生を変えることにつながるかもしれませんね。今年の夏は「チャレンジ」してみませんか・・・。

 

朝の目覚めは、毎日「ハーブテイー」「アロマ」の空間で芳香浴を楽しんでみます。和のアロマ、ヒノキやサンショウのブレンドなどすがすがしいい朝の空間ができあがります。

 

 

脳のスイッチにもよいと思いますね。やる気って頑張りすぎないことでもあります。鼻からすうっと香る「自律神経系」に働きかける和精油の力をかりてみるのはいかがでしょうか。

 

 

 

朝の元気づけには、クロモジ系のブレンドの芳香浴、免疫力の強化につながります。嗅覚は同じ香りに慣れやすい感覚です。自分の家や部屋にほっとするのは、きっと空間があなたの脳にOK落ち着きを与えてくれるのでしょうね。

 

 

 

現代人の疲れは五感のバランスの崩れからと言われています。

yuica(結馨)は、馨で人と人を結び、心と体の健康だけでなく自然とのバランスもとる「結び役」として働きもあるのです。

 

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こころが変われば習慣が変わります

 

涼しいことは、こんなに快適なのですね〜。
 
 
湿度は高めでしたが窓からは心地よい風。
気持ちよいかなぁ。
 
 
 
応援していることで笑顔になれる。
 
 
スポーツがアツイ夏‼
 
 
あなたは、どんなスポーツに興味がありますか。
 
 
 
参加すること。
応援すること。
観ること。
 
 
 
笑ったり、悔しかったり、喜びをわかちあったり、
少なくとも自分の気持ちに素直になれませんか。
 
 
 
時には、ブラスの意味で感情をだしてみること。
スッキリしませんか。

 

 

Smileポイント
ココロのアンテナ
今何本ですか。。。
 
 
 
こころ晴れやかに
あなたらしく…

 

 


 

 

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