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5月5日　端午の節句。こどもの日になりましたね。
今日は月のサイクル「新月」の時間帯となります。

お月さまの4つのフェーズ（新月・上弦の月・満月・下弦の月）が1月のサイクルを繰り返しています。月は地球に一番近い天体。日々満ち欠けを繰り返しながら様々なエネルギーを私たちに届けています。

宇宙まで視座を広げてみると地球から見た惑星（現在土星の一番長い周期）の周期がラセンのようになっていて、お月さまが一番短い周期で地球にエネルギーを注いでいるわけですね。

あなたは、星占いなどお好きですか。
人がこの世に誕生する月日は、一生変わらないものです。
一般的に星座というと「太陽暦」から見た12星座に分類されます。

お月さまの「陰陽歴」から見た月星座の分類から見た
星座の位置は、異なる結果になります。
つまり「太陽」「月」という外面的性格と内面的性格が
存在するということになります。

新月といえば地球からみて太陽と月が重なる時間になります。
月は潜在意識を表し、太陽は顕在意識を表すといわれています。
その潜在意識と顕在意識が重なる新月は、本当の自分を
感じることができる特別な時間でもあるのです。

そんな話をお月様のサイクルから知ることになったときは、
なんだか納得してしまいました。
幼少の頃からよい子、変わっている子とかこころと外面ではありませんがしっくりこない環境と本来の自分をだせる環境があることに疑問を感じていました。

スピリチュアルとか好きですが、はまっていくような性格でもありません。世界の時代が今まさに新しい流れを創造していくことが可能な時代に突入しています。だからこそ歴史を再度調べたり、自然の法則、生化学、脳科学など
知識とわかることが必要だと考えています。

日本では24節気という季節の節目がよく使われています。
3月21日の春分の日から数えて明日5月6日が暦の上では「立夏」となります。

初夏の暑さを感じながらGWもあと数日ですね。
今日はこどもの日ということで、ママさんにも
感謝する日ということでもあるそうですよ・・・。

サンデーこころとからだをリセットフリートークで
おしゃべりしていきます。

先週植え込んだプチトマトも美味しくできあがるように
栽培を楽しみにしています。ハーブや多肉植物季節の花も
ベランダをにぎわせてくれています。

癒やしだけでなく、香りをわかること「自分自身のブレンド」で
香りのセルフケアも楽しんでいます。

好きな音楽を聴くように、好きな食べ物を食べるように、まずはお気に入りの香りに出会ってみてはいかがでしょうか。

ほっとする空間って必要ですね。毎日の行動も習慣化されていると思いますが、そんな繰り返しにも変化をつけていくことが大事なようですよね。

経験ありませんか。いつもと違う駅から歩いてみたり、カフェ巡りをしてみたりとちょっと違った環境で仕事をしてみたり、人間観察したりする。

脳が喜ぶというか刺激になるというか「インスピレーション」
ふっとわいてくるような行動を常に意識していきたいですね。

特に人生経験積み重ねてきた人ほど変われないジレンマが
あると思います。変わりたいなら変わりましょうか。

世代をこえた環境にとびこむ勇気や好奇心だけ？で違った
感覚を楽しんでいる今日この頃です。。。

PS：

オメガ７ってご存じですか。

ちょと試しに使ってみています。からだへのよい結果があらわれてきたらご報告しますね^^

アンチエイジング、セルフケア、ホルモンバランスなど気になる世代には情報の選択が大事です。

比較的人体実験ではありませんが、自分で試してからシェアすること心がけています。

美容と健康、東洋医学、統合医療など統計的信頼のある商品は一体世の中にどの程度あるのか気になったりしませんか。

そんなことも色々思うことを発信していきたいです。

おとなになってから「感動」体験封印してませんか。

人生を好転させる成功者の実践しているあれこれをおしゃべりします。
1年前の自分と今この瞬間の「人生マインド」は、オセロのように
生き方のカラーが変わっていきました。

自分磨きの時間旅行・・・。
そんなテーマもおしゃべりしながら探していきます。

https://youtu.be/I2gnNNbP57I

一期一会。。。を大事にしています。
shop-kでは、イメージで覚えていく（概念学習）
体感しながらやりたいことをサポートする環境があります。

音声や動画を何度も視たり、聴いたりしながら
毎日の習慣にすることをインストールしていくことで
マイコーチング、アウトプットする場も活用しています。

ちょっとした時間をあてていくだけでよいので、誰でもできる
大人の趣味広場としてコミュニティをさざ波のように広げています。

ココロとカラダにフォーカスした「アロママインドサポーター」として、活動しています。

・スイミング、アクア、腰痛水泳指導者
・日本産アロマコンシェルジュ
・マインドサポーター

「美容・セルフホームエステ」×「からだとこころ」にフォーカスしたあなたらしさを一緒に考えるマイコーチングしています。