週末限定「日本産アロマ」×「コラボアート」は日本産yuicaのKaoriを体感できます。
「日本産yuica精油」×1分プチ瞑想でイメージ力をアップさせる自分磨きをシェアしています
自分の感覚や想像力を大切にしていますか。
毎日1分、自分自身に向き合うそんなだれにでもできる習慣です。
「ごきげんいい感じ」の言葉からのスタート、
アロマと1分瞑想で思考の整理です。
毎日の朝活は、「日本産yuica精油」で1分プチ瞑想です。
この１分っていうのが案外続けるコツでもあるのです。
最初からはりきって頑張っても継続できないと結果は
でないのですよね。
自分の気持ちを奮い立たせることって案外シンプルな
簡単なことなのですよね。
スポーツプロ選手や有名企業でも採用して結果をだしている
あるライフなスキルをShop-kでは一般人にも理解できるように
こうしてシェアしています。
ハイパフォーマーなこころのスキルを知りたい方にちょっとした
アドバイスをShop-kでは週末限定で体験できるようにしています。
自分も笑顔に周囲も笑顔になれる
元氣なスマイルアンテナの感度を高める
【マイセルフコーチ力】スタートしています！
■予告編
金曜日のゆる～りマイコーチおしゃべりコラムです。
こころに寄り添うようにそっと側にいてくれる人の存在で
救われた体験から、kotobaを編集しながらSNSで発信しています。
安心感のある寄り添う気持ちって今の時代に必要なこと。
しあわせはいつも自分のこころが決める。。。
ナチュラルライフは「ハイパフォーマンス」なこころの習慣つくりです。
月のサポートを受けながらココロとカラダの気持に寄り添うように
ゆる～りおしゃべりしています。
人生のマッピング。
マイライフ、ライフタイムという自分だけのすすむべき道が
だれにでもきっとあるのですよね。
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ぐっすり眠れていますか。
四六時中働いて
頑張ってくれている
脳（認知脳）の話。
心の安定が崩れてくると
感情の起伏が激しく
なりますね。
睡眠という休息をとれないと
脳内ホルモンのバランスも
崩れてしまいます。
頑張り屋さんの脳には、
休むと決めてあげないと
働き続けてしまいます。
こころのためにも
適度な休み、睡眠すること。
からだは、あなたのこころと
一緒に生きています。
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人生楽しく・賢く・自分磨きの時間旅行。
自分を信じてトライ！トライ！トライ！
Smileポイント
ココロのアンテナ今何本ですか。。。
SHOP-K アローマです。 日本産アロマナビゲーターとして登場します！ 友達登録された方にはマル秘情報をお届けしています。 マンツーマンでのトークもできます。
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