匂いから記憶がふっとよみがえる「アロマ」のパワー
嗅覚の記憶はふと思いだす「思い出玉手箱」かもしれません。
匂いを嗅ぐことにより記憶の“フラッシュバック”を起こす体験は、「プルースト効果」と名付けられていますが、それくらい“嗅覚の記憶”というのは脳の深い部分に根付くと言われています。「匂い」や「香り」を普段の暮らしの中で効果的に使わない手はないかも!?というおしゃべりします。
思い出は人それぞれですね。
高校野球の地方予選がはじまりました。わが家の夏の記憶は「野球」づけの毎日ということになります。香りとのつながりは、汗の臭いと土の香り・・・。そんな感じでしょうか。笑
あなたの夏の記憶は、ふと感じた匂いや香りとリンクしてることはありませんか。
梅雨の季節を過ぎれば「夏の思い出」のサマーシーズンがやってきます。個人的には、幼少の頃から継続していた「スイミング」の塩素の匂いに敏感になってしまいますね。現在もスクールで指導しているので、皮膚感覚も敏感かもしれません。
海の香りも「夏」を代表する匂いですね。キャンプファイヤーなどは、「土」「森」「BBQ」など。いずれにしても、五感で感じたことは大人になっても記憶の奥底に匂いと共によみがえることがありますよね。嗅覚を衰えさせないことは、認知の低下を予防できることができるとわかってきています。
毎日の習慣に【森のアロマのある暮らし】は、どなたにも価値のある「からだとこころの健幸予防習慣コミュニティ活動」の一環としておすすめしています。
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サタデー森のアロマのある暮らしおしゃべりコラム
楽しいことがあったらそれだけで1日すべてがハッピーになります。
「今日の楽しみなこと」は達成できそうですか。
毎日昨日より1ミリでも前向きに生きることを考える。
そんなミッションのために、自分への問いかけ「今日何して楽しむ？」なんて質問を投げかけています。
できるだけシンプルな言葉ということで、「ごきげんいい感じ」の呪文を毎日の日課にしています。
不思議と自分でエンジンかけるような気持ちになりました。ワクワク感をしっかりイメージできることで、笑顔を絶やさないような意識付けにもなっています。
物事はシンプルなことが継続のコツです。ブログ投稿も「思考力」を鍛えるワークのような感じにもなりました。今ここを基準に「昨日の自分」「未来への自分」への1枚のメッセージのような感じでしょうか。
自分らしく生きることをテーマに「森のアロマのある暮らし」を自由気ままにゆる～りおしゃべりしていきます。
身近な人に手をさしのべることのできる人間(インタープリター）そんなミッションをもって活動しています。日本産アロマに少しでも関心があったり、賛同していただける方との身近な交流からインターネットを通じたつながりもできるようにしていこうと考えています。
「ハーブ」のある暮らしがおしゃれかな・・・
そんな雰囲気からスタートしたナチュラルな暮らしのアロマライフです。
現在では「日本産精油」アドバイザー講座ご自宅で学べる教材をおとり扱いするほど「日本産アロマ」に惚れ込んでしまいました。もちろん、ご希望があれば「マンツーマン」でサポートさせていただきますね。
スクールへのご紹介もさせていただきますので、「ちょっと興味がある方」大歓迎です。ご連絡いただければお試し体験もできます。
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まだまだ掘り下げてshop-kでは、ハンドメイドコラボ作品をアロマのある生活としてご提案させていただきます。どうぞ和のアロマの自然な芳香浴から日頃の疲れを癒されてください。
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