猛暑で夏バテしていませんか

毎日「猛暑」が続きからだが悲鳴をあげていませんか。
「お月さまのサイクル」は、昨日新月を迎えましたね。新しい自分を表現していくことで「自分だけのSTORY」を積み上げていきたいと思っています。

夏バテにはネバネバ食材とってくださいね。

暑いと言っても確実に季節は変化していきます。
秋へ向かう季節の特徴の一つとして「乾燥」があります。ネバネバ食品は、その「乾燥」から守り、潤いを与えてくれます。

＊ネバネバの効果
・胃の粘膜の保護と消化促進。
・タンパク質の消化、吸収の働きを助ける。
・細胞を活性化し、美肌効果と老化防止。
・滋養強壮と免疫力アップ。

最近、野菜とってますか。

・オクラ、モロヘイヤ、明日葉、花オクラ、オカノリ、ツルムラサキ、金時草、長芋、サトイモ、大和芋、自然薯、蓮根、長ネギ など。

昔から日本の食材は、からだに大事な「食」を受け継いでいたのですよね。最近のスーパーには、びっくりするほどの食材が並ぶようになりました。でも、季節を感じる食材がわからなくなってきたような感じがしませんか。

本来ならからだに必要な物が、季節の「食材」として日本にあったわけです。畑に栽培されている「食材」が凄く気になるようになりました。

食べたものが「からだをつくる」のですよね。今日は、どんな食材をとりましたか。アンチエイジング世代にとって、からだをつくる新鮮な食を選ぶことは大事ですよね。

最近では嗅覚反応分析を受講してみて、自分のからだとこころのことについてまたひとつ「自分をみつめる」ことへのきっかけができました。

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週末は、1週間の出来事をおさらいしながら気ままにアロマカフェごきげんいい感じ♫おしゃべりしながら、アロマトークしていきます。

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→　それは、あるひとつの出逢いからはじまった人生ストーリー

スポーツでオリンピック目指すのと何となく似たようなチームで夢を描くことがワクワクする。そんな感情を大人になってから、母親となってから一体どれくらいの女性が感じることができるのでしょうか。。。

ひとつの勇気と決断が「今に生きる」ワクワク感にピッタリ合致したので、挑戦してみることにしました。これは、フィクションではなく、実際に体感している物語です。ネット配信など個人の動画配信の勢いは、無視できない媒体になってきています。

年齢をあきらめない・・・そんな自由な異端児な宇宙のパワーを味方につけて「アロマコンシェルジェのひとりごと」です。

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