【森のアロマのある暮らし】でハッピーマインドシェアしてます

神無月。１０月になりました。

１日の気温差が大きくなる時期でもあるので、乾燥対策、秋のアレルギー対策も必要な季節でもありますね。

からだとこころのバランスも調整が必要です。

季節ごとに感じる香りも健康のめやすになることご存知でしょうか。

香りは五感の中で唯一「本能」に働きかけることのできる自然からのメッセージでもあります。

毎朝同じ香りを空間に拡散しても、微妙に感じる香りの強さが違うことがわかるようになってきます。

不思議と毎朝の1分瞑想のような時間がここちよい朝活になります。

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アクア＆アロアコンシェルジュ「美」と「健康」と「自分磨き」の時間旅行。 
マインドサポーターシップでひとりひとりの物語を応援しています！

OTONAのしゃべり場「KOTOBA」

スポーツ心理学からビジネスマインドを探求することに興味を持ち、IT業界の成功者の言動を肌で感じながら
チームマネージメントを実践しています。

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