自律神経系に働きかけてくれる和のアロマ

　
気温の変化が激しい春の季節。からだが変化に対応できていますか。こういう時は、自律神経系に働きかけてくれる和のアロマおすすめです。というお話です。

・ニオイコブシベースの「めざめ」
　

ヒノキが主な成分です。集中力をアップ、心を前向きにニオイコブシの香りをアクセントに、爽やかさをイメージしたブレンドです。

・クロモジベースの「やすらぎ」

　
リラックス、落ち着きへクロモジをベースにした香り豊かなブレンドです。

yuicaのブレンドについて

　
「めざめブレンド」は、ニオイコブシとサンショウの精油をブレンドしてあります。交感神経に働きかけるような「覚醒的効果」を期待できます。

　
「やすらぎブレンド」は、クロモジとヒノキを中心にしてブレンドしてあります。副交感神経に働きかけるような「落ち着いた気持ちになる」ことが期待できます。

それぞれのブレンドを午前(昼）と午後（夜）とで日常的に使い分けながら、体内時計を調整する香りの持つ機能を引き出しあう豊かな生活を楽しむことにつながるとよいですね。

インターネットをはじめとした情報化社会の到来は、私たちの世界に革命的な変化をもたらしました。ワンクリックで検索ができたり、瞬時に誰かとつながることができます。SNSというネットでつながる時代にもなりました。でも・・・。それだけでは何かが不足している。過剰な情報化は、若者や子供が自然体験から離れる原因にもなっていませんか。

スピードの時代は、情報の洪水化による視覚と聴覚を意識的に司る大脳皮質に予想以上の過剰な刺激が増えています。このことが原因で無意識に、大脳辺縁系が司る免疫系や自律神経系や内分泌系が壊れつつあるとも言われています。

色々な意見もあるでしょうが、偏った情報だけでは「本質」が見極められないのでしょう。精神のバランスと心のバランス、そして人と自然のバランスをとるための「結び役」としてyuicaがあります。香りをとうして、今まで聞こえていなかった「自然の聲（こえ）」や「人の魂の聲」をきくことにより、過去と未来を結び直したいという願いを込めて「日本の森から生まれたアロマ」「結聲yuica」が誕生しました。

土曜日のおしゃべりブログ

あなたと一生寄り添うあなたのからだ。１年を通して「場」を整えていけば、それを反映して「個体」としてのあなたのカラダも癒されていくはず。

新しいあなたのカラダづくり。ぜひチャレンジしてください。

「シェイポリン」小さなトランポリン感覚で、自宅でエクササイズ。バウンス、踏み台昇降、バランス感覚、骨盤周辺、ヨガポーズなど。30分PC作業して1分バウンスしてなど・・・。時間のメリハリに使えそうなので、お試ししています。(笑)