アロマ生活はじめてみませんか

アロマを使って免疫力にフォーカス

週あけの月曜日になりました。
強風の荒れた天候ですが、こころはゆるやかに過ごしています。

 

1週間のハッピーマインドをイメージするためのマッピングをして
今週の行動を調整する朝活からのスタートになりました。

 

「書く」という行動は、やっぱり脳活によさそうですね。

 

 

 

 

どんな時も楽しいこと考えてみる

人を喜ばせたいという気持ちが「想像性」のスイッチが入るそうです。

 

そういわれてみれば、考えようという前に「サプライズ」演出など
楽しんでいますよね。

 

自分の未来ってどんな感じなのかな。

 

そんな未来をイメージしていると「ワクワク」しますよね。
ちょっと先の時間旅行してみませんか。

 

普段やっていないことでもよいそうですね。
通勤、通学、ファッション、食事の場所など。

 

これって、ちょっとしたことですけど、習慣化できそうです。
価値のあることは、何でしょうか。

 

環境を整えることで、やる気になることもありますね。
週末限定プチコーチングも「自分のやりたいこと」にフォーカスして
好きな香りに囲まれて過ごす時間が刺激的なのです。

 

 

 

 

あなたは何をやりたいですか

パートナーシップという言葉。
どんな人とどんなことやりたいですか。

 

 

やりたいことがみつからない・・・
そんな若者の会話を聞いていると、もったいないよな。

 

 

おとなが人生楽しんでないと子供たちも夢が持てなくなってしまいます。
だからこそ、毎日をやりきれた!と思えるように心がけてみています。

 

 

ちょっとした習慣化が行動を変えてくれています。

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▼お月さまのメッセージ

本日のお月さま、いて座下弦の月を迎えます。

 

地上から視点を宇宙のお月さまに向けてみることでこころのサポートに
なっています。

 

 

人生の在り方をとわれるような変革の時を過ごしている私たちです。
一人一人の生き方がバラバラでなく、多様性を受け入れる時代の到来なのですね。

 

 

月のリズムをサポートに、自分らしく生きるコツをみつけました。
新しいことを始めようと思ったら、今ある不必要なもの、ことを
手放すことで視えてくる景色が変わってくるのです。

 

 

 

人生は波が行ったり来たりと自然のエネルギーを繰り返してきたわけです。
モチベーションも上がり下がりがあるのが人間の私たちですね。

 

 

不安と恐怖に扉を閉じてしまえば、それまでです。
一歩踏み出す勇気をもって未来への行動をしていきたいと思います。

 

『本日のメッセージ』

人生は自分自身がつくっていくもの

 

 

 

こころゆるやかに・・・
あなたらしさ咲かせましょ

 

 

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