アロマで目の前の人をハッピーに
森のアロマのある暮らしでわかちあい
3月20日「春分の日」になりました。
太陽が真東から出て真西に入り昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。
とらえてみます。
2年ほど前に「月のサイクル」に興味をもって実践したきたことを
気ままにブログに投稿しています。
月のサイクル４つのフェーズ29.5日のストーリーを自分なりにイメージする。
そんな日々の繰り返しで、仕事も家庭もめりはりができています。
気持ちもエネルギーも切り替わるスイッチ
早朝に空を見上げてみるとうっすら月の姿をみつけました。
今まさに、徐々に月が欠けてまったく姿を消していく時期を
過ごしているわけなのです。
この時期は、「腎臓」にフォーカスしてみます。
冷えを嫌う腎臓は、寒さが苦手ということなので、今まさに不安を
感じやすい時腎臓の機能が低下しないように注意したいですね。
24日「新月」にはあらたなサイクルがスタートするということで、
こころもからだも「断捨離」いらないものを外に出すことを意識してみます。
そうすることで、「リフレッシュ」した自分自身に出会えるかもしれません。
こころとからだの気持ちをメッセージ
ごきげんいい感じ。
ナチュラルライフは豊かなこころの習慣。
桜の開花にこころ癒される散歩道。
毎日の予防対策に「アロマのある空間」が大活躍してくれています。
今の季節は花粉症対策もありますね。
３月というと出会いと別れの切り替えの時期でもあります。
毎年の繰り返しですが、是非新しいライフスタイルを自分らしく
デザインできるようにしていきませんか。
地球に届く月からのエネルギーを借りて、情報と自分自身の
価値観のバランスについてこころを整えること大事です。
まずは、あふれる思いをアウトプットしてみてください。
OTONAのしゃべり場「KOTOBA」
スポーツ心理学からビジネスマインドを探求することに興味を持ち、
IT業界の成功者の言動を肌で感じながらチームマネージメントを実践しています。
人生100年時代の女性の生き方を考える年代に突入した頃、
宇宙のエネルギーとからだの細胞に興味を持ち、あらたに和のアロマの可能性を
とりいれながらアクア&アロマコンシェルジュとして
BKJライフメッセージを発信しています。
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元気になる言葉を選びそれらを意識することで
毎日の生活が幸せになれる？！
集中力がとぎれてきたら大好きなワクワクすること
考えながら５分だけでも休憩してみてください。
Switch 切り替えも習慣化できるんですよね。
おかげさま
ありがとう
”笑顔の花”
咲かせてますか。
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yuican認定インタープリター@アローマ
