毎朝のハーブの香りとアロマでリラックスしながら1日をスタート
かおりとお月さまのナチュラルサイクル
新月に種をまき満月に花咲かせることに感謝する。
そんなイメージで月のサイクルを過ごしているのですが、これが不思議と行動のサポートになっているのを実際体感しています。
何も意識していなかった時と現在の自分を比べてみても、確かに変わったのではないかと思います。寄せては返すさざ波のように宇宙の引力のチカラは、生物すべてにパワーを与えているということでしょうか。
人間のからだは、67％ほどの水分が占めているわけです。血液循環がストップしたら生きていけないですよね。毎日1分のアロアプチ瞑想で「深呼吸」すると大地と天（宇宙）のパワーを感じるような時間を共有することになります。
セルフトークしながら今日の自分とどう向き合いますか。
「環境」と「時間」を意識したマインドセットの朝活というわけです。
月と言葉・・・
自分をリチャージさせるスイッチで今日も1日「感謝」の言葉アウトプットしていきたいなと思います。
あたらしい生活スタイル
こころとからだは正直者ですね。
ほっとするかおりに包まれることで、一日の疲れを癒してください。
kaori×kotoba「プロローグ」
時代が変わろうとしています。
気づいていない「感情」にフォーカスして
自分らしい生き方を等身大のKOTOBAで綴ります。
かおりと言葉のシャワー
スポーツに参加していると
全員がハッピーな勝者であること
ひとつの目標を達成した瞬間に
ひとりではないことに気づきます。
ありがとうの言葉
人を感動させられることって、
理屈じゃないですよね。
一生懸命になれること
みつけてみませんか。
ごきげんいい感じ♬
LIFEパートナー@アローマ Akiko