月曜日のアロマレター「自然体」でいこう
自分らしく色を描くように自然体
月曜日は1週間のスタートということで、朝活もオンラインでつながり「自分をブラッシュアップ」するそんな時間としています。
あなたは、どんな仲間とつながりお喋りする時間を共有していますか。
今日は、「STORY」というキーワードで語りたいと思います。
あなたらしさの「色」はありますか
虹色に輝くレインボーカラーのように、関わる人を幸せにするような関係。
そんなイメージをずっと思い描いていました。
年齢をかさねる美しさは、内面を磨くことでキラリと光る器になるのではないでしょうか。
どんな器に好きなものやことをトッピングしていきたいですか。
すべてはその人の人生が彩るSTORYだと考えてきました。
だから「自分らしい」時間を自信をもって生きていける社会になることを願っています。
言葉のリズムや雰囲気を大事にしてみる
野球のピッチャーとキャッチャーのように、言葉のキャッチボールって大事ですね。言葉を交わすことが楽しくなるような「場」と「雰囲気」が明るいほうが、人は興味をもつのではないでしょうか。
場はみんなで共有している「時間のわかちあい」かなと捉えています。だからこそ、SNSの関係でも人とのかかわりであることに違いはありませんよね。
オンラインでの会議やオンライン授業などの話題が取り上げられるたびに、リアル現場とは異なることが感じられているのではないでしょうか。
あなたは、どんなことを感じているでしょう。
かおり×ことばで今ココからのSTORY
場の雰囲気を演出するように「香り」の効能を利用しています。森林浴気分を感じる空間は、自然と会話も弾みます。
なぜかといえば、日本人ならみんな知っている樹木を連想できるからです。
さらにいえば、「樹木」から香りが抽出されていることを知らない方も、イメージができるような香りの風がふんわり呼吸するたびに脳にメッセージを送ってくれます。
人間関係に疲れている時こそ、自然に回帰したり感情をアウトプットすることができる場や
からだを動かしたりすることが必要ですね。直観力を呼び覚まし、ほっとできる緊張感をゆるめる時間が必要ですね。
あとがき
ごきげんいい感じが呪文です。
スマイルポイント積みあげて、お仲間と集う中で「自分らしさ」を発見していく。
こころゆるやかに時代の風に乗るように
波が穏やかにリズムを刻むように
自分STORYは答えを見つけるのではなく
自分ヒストリーを刻んでいくことを
楽しむ時間をシェアしていく。
そんなOTONAの出会いを等身大でブログに綴っていきます。