アロマレターゆる～りメッセージ

アラフィフ世代の美容と健幸がひとつのミッションでもあります。
「気」「暮らし」「からだ」３つの柱をコンセプトに、女性だからこその「ライフステージ」を語りあえるつながりの場をご紹介しています。ひとりひとりのマインドマップを使って、｢あなたの夢」をみつける「時間旅行」を思い描く自由な発想がよいのです。

病院に行く前のセルフケアってどの程度知っていますか。鼻炎などの予防やケアにもオリジナルアロマスプレーは手放せません。感染予防にユーカリなども活躍です。お茶で温活、アロマバスそんな季節にもなってきました。リビングには『和精油』とお気に入りのハーブティ－がマイブームです。カラダを温めるのにジンジャーとレモン、ユズなどが大活躍してくれる季節です。

カラダとココロに寄り添うアロマのある暮らし

「自分らしく」という言葉は、他の人と比べないというメッセージ。成功する失敗すると考えなくてよい。自分の脳に成功、幸せ、美しい、達成など、肯定的なイメージを創り出してあげると会話も良い方向に向かいますね。

「大切・大好き・特異なこと」はありませんか。
どのように生きていきたいですか。
人としてどのような存在でありたいですか。

答えはあなたの中にきっとあります。

「習慣」にすることを手助けしてくれる「アロマ」の役割を感じています。安心できる環境、空間での時間で気持ちを高揚させてくれたり、リラックスさせてくれています。「イライラ」するときこそシュッと香りを嗅いでいます。ハンカチに香りをしのばせておくと「眠気」もスッキリしてきます。

自分も元気に周りもハッピースマイルにメッセージ

happySmileライフスキルメッセージ

OTONAのしゃべり場「KOTOBA」

https://bkjlife.amebaownd.com/

ときめきシナリオ

オリジナルフィルターを使って、自分の心地よい世界(他人の影響がないこと）で夢中になってみませんんか。

日常の生活にときめく時間を見つけてみることで、女性ホルモンを刺激してくれます。人を(バーチャルでも)素敵だと感じることは、決して恥ずかしいことではありませんね。ちょっと姿勢を正してみたり、素敵な人の態度や行動を真似してみたりするとワクワクドキドキしませんか。口角も自然とあがって表情が豊かになってきます。

自分のこころに従って行動してみましょう。月のサイクルは、30日ふたご座満月に向かう時間帯ですが、次の時代に向けて自分のここちよい環境を取捨選択していきます。