【成人の日】ゆる~りおしゃべり

【成人の日】ゆる~りおしゃべり

 

1月11日成人の日になりました。

親としてひとつの区切りのような祝福の日となりました。緊急事態宣言発令後ということで、オンライン開催の「成人式」になってしまい残念ですが、ある意味思い出深い1日になるのかなとも思っています。

 

 

2021年の幕開けから1月の3分の1の時間が過ぎました。今年こそはと掲げた目標などの進み具合はいかがでしょうか。途中であきらめたらまた振り出しに戻ってしまうので、人生ゲームのようにワクワクしながら「まずはやってみなはれ」の気持ちでトライ&エラーを楽しんでみています。

 

 

 

個人でコンテンツを持つことができるようになりたい・・・
そんな思いが強くわいてきたのが2018年、何からやっていけばいいのか最初の壁になりました。

 

 

インターネットを使って「とうやって稼いでいるの?」素朴な疑問からスタートした挑戦は、チームでの成果を得ることができるようになりました。

 

 

世の中の流れは100年ライフという「自分らしさ」が求められる時代になり、『自分の心は自分で決める』というフレーズが好きなので、追い風にもなってます。ひたすらワークなどをこなしながらインプットアウトプットすることが、案外力になって積みあがってきました。

 

 

毎日のラジオ配信や動画配信や学びの朝活なども「積み上げ」「継続」できた理由です。途中であきらめないマインドって案外大事なのですね。現在では、実践しながら「自分らしい生き方」の道をつくることができるようになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ひたすら継続千里の道も一歩から・・・

 

ひたすら続ける人が案外強い!?
継続することができないとなかなか思うように結果がでませんね。

 

 

植物に種を蒔くように「自分自身に種をまく」インプットして思考をフル回転させて、アウトプットしながら共感できる部分はシェアしていくことをひたすら繰り返してみます。

 

 

でも・・・
そんな思考習慣には「こころの安定」がないときっと無理なことでしょうね。自分自身をまず「認める」ことからはじめてみませんか。

 

 

人生は長いようで「充実している」時間は短いかもしれません。やりたいことあるならやってみよう!そんなスイッチあるといいなぁ。。。

 

 

アバンダンスギフト

 

 

 

 

 

 

 
 

今この瞬間に集中しながら【PAG】ブラッシュアップ

 

『ごきげんいい感じ』が呪文です。この言葉をいつも自分に問いかけています。

 

 

楽しいと思っていると心が軽くなり、クリエイティブになりリラックスできます。楽しもうと自分で決めているとパフォーマンスが向上してくるのです。

 

 

健康的な雰囲気は周りを元気にします。
感情豊かな人には、笑顔が似合います。

 

 

いくつになってもその時代の流れを感じキャッチする感覚は必要ですね。今週を振り返りながらも今この瞬間を楽しむための役づくり実践しています。

 

週の3日間は、「アクアコンシェルジュ」としておとなのRakusuiとして泳ぎと水中運動を教えています。

 

週末にかけておとなのしゃべり場マインドパートナ-「アロマコンシェルジュ」としてオンライン講座も手がけています。

 

アクアコンシェルジュ【RAKUSUI】

 

 

 

 

 

 

ライフスキルメッセージ

 

日本産アロマコンシェルジュがお届けするマインドパートナーです。
毎朝のハーブの香りとアロマでリラックスしながら1日をスタートしています。

 

こころとカラダの気持ちをテーマにメッセージします。

 

 

 

応援すること・・・

応援していることで笑顔になれる。あなたは、どんなスポーツに興味がありますか。

 

参加すること
応援すること
観ること

 

 

笑ったり、悔しかったり、喜びをわかちあったり、少なくとも自分の気持ちに素直になってみませんか。時には、プラスの意味で感情をだしてみることでスッキリしませんか。

 

 

 

コロナ後のあたらしい社会

ビジョンづくり

ソーシャルメディア

スキルを身に着ける時代に何をしていきますか・・・

 

 

 

 

 

 

 

アロマガイドのおしゃべり

 

ぐっすり眠れていますか。

四六時中働いて頑張ってくれている脳の話。こころの安定が崩れてくると感情の起伏が激しくなりますね。

 

 

睡眠という脳の休息をとれないと、脳内ホルモンのバランスも崩れてしまいます。頑張り屋さんの脳には、休むと決めてあげないと働き続けてしまいます。

 

こころのためにも適度な休み、睡眠の質を考慮すること、からだは、あなたのこころと一緒に生きています。

 

 

ありがとう。

Smileポイント
ココロのアンテナ今何本ですか。。。