新月満月でシンプルにそぎ落とす
新月満月でシンプルにそぎ落とす
今日は、あなたの頭の中の想像力を総動員して、真に望む自分像を明確にイメージしてはいかがでしょうか。
どんな大きなロマンを描きますか？
昔から、異端児でもあったわたしがいます。何事もただやるだけだと面白くないかな。どんなストーリーでどんな想いで成し遂げたいのか・・・。
そして、時折、空を見上げては、目には見えないイメージを司る新月に始まり、そのイメージを満月の感謝の思いを投射してみる。一粒万倍日で大安、本日しし座「満月」を迎えたわけですが、身近な大事なつながりへのギフトを送ることができました。
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イメージがクリアであればあるほど、「月のサイクル」にその願いが叶うことにつながっていきます。
シンプルこそ本当は大事なのかも
簡単なことを難しく伝えることより、難しいことを「シンプル」にお伝えすることをテーマにしてみます。
1分、3分、5分、10分、15分・・・
時間を小さくコンパクトに区切ると、本当に伝えたいことの「言葉の選択」が、習慣になります。さらに、うれしいことに自分自身が理解できる感度があがるので、知っているから「わかる」にランクアップしていることに気がつきました。
何事も、まずはやってみることですね。シンプルに伝えることをまとめ、無駄なことそぎ落とすように伝えること大事なのかもしれない・・・。
おしゃべりブログ
春ももうすぐそこにきているのですね。ワクワクすると同時に、ムズッとする「花粉症」の季節でもあります。
アレルギー反応のひとつでもある「花粉症」ですが、涙ぐましいくらい色んな対策をしてきている話題も多くなりますね。
東洋医学の観点からみた対策をピックアップしてみました。
・発酵食品を選んでみませんか・・・
免疫力をつけるためにも、からだに入ってきたものを排出しやすい循環をつくっておくことです。
・軽い運動をしてみませんか・・・
じわっと汗をかく程度の運動で、熱を発散しやすくしておき、体温調整できているからだにしておく。
・胃腸を冷やさないように・・・
粘膜という言葉がありますが、免疫力と関係しているのですね。解毒作用が弱まってしまうと、肌表面まで栄養がいきわたらないので、乾燥しているこの季節「肌あれ」「あかぎれ」につながってしまうそうです。
肝臓の負担を軽減するために、「アルコール」「寝不足」「甘いもの」という３つのキーワードを自分に問いかけてみてはいかがでしょうか。
今もしかして、鼻がムズッとしてませんか・・・
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かおりを嗅ぐだけでわかるあなたのあれこれ・・・
目からウロコの体験になることでしょう。
専門家から「個別アドバイス」を受けることができます。
免疫力をつけたいなどお悩みが解消したい方にお伝えしています。
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