もっと自由にかおりと遊ぶあなたらしく

新しい1週間のはじまり月曜日ですね。
朝から気温上昇ですが、からだがこの暑さにまだ慣れていないので注意します。蝉の声が、夏を感じさせてくれています。

オリンピックのニュースも、気になる1週間になりそうですね。

今日1日ちょっと夢中になってみませんか。

本当は○○したいのに我慢していませんか

もっと自由にあなたらしく・・・

毎日誰かのための行動を繰り返すことも大事ですが、いつもと違う「決定する」主導権をもってみるのはいかがでしょうか。

人間関係に悩んでいる方の多くは、だいたい誰かに決定権を奪われていることが多いようです。ほんとは「・・・なのに」そんな繰り返しがいつしか「心の声」になり、黄色信号が点滅してしまうことってないですか。

こころとからだは、あなた自身のものです。たまには「自分の意志」に問いかけ決定する習慣をもつことが大事ですね。そんな勇気の背中をおしてくれるような「アロマ」の不思議な脳への信号を感じていただけると嬉しいですね。

→　スマイルシェアロマプロジェクト

かおりがわかる違いがわかるロジカルなアプローチ

好きなかおりで満腹な状態より、あまり好まないなと感じるかおりにこそ「サイン」があったなんて・・・正直驚きだったことを思い出しています。

最近では、「嗅覚反応分析」を取り入れながら地域の街角ショップとしてブラッシュアップしました。

「そっと寄り添うような香りのある暮らし」をご提案。アロマクラフト＆芳香療法は「天然の精油」を選び、香り×暮らし、セルフケアアドバイスできる「ガイド」として活動しながら「アロマライフ」楽しんでいます。

月曜日のアロマトーク

「嗅覚」は、あなたの感情に問いかけてくれるような不思議な信号を送ってくれています。いいかえれば、人の感情に大きく影響をしている五感のひとつといえますね。

鼻づまりも、本当はからだからのサインなのかもしれません。ホメオスタシスを保つために毎日バランスを保とうとしてくれているからだとこころに敬意を持ちたいなと感じています。

エイジングケアは、自分のからだを最大限最高のパフォーマンスを保つための実践でもあるのかな。自分自身のバランスって、難しいとあきらめていたら、もったいないですよね。年齢をあきらめないほど、前向きなエネルギーを持ったつながりを楽しみたいと思っています。

ひとりでは生きていけないからこそ、ピースがつながっていくように「作品」を完成させていくプロセスが楽しいですよね。

それではまた次回・・・

こころゆるやかに

ごきげんいい感じの1週間をどうぞお過ごしくださいませ。