アロマレター新年自由な発想で枠をこえる

アロマレター新年自由な発想で枠をこえる

 

2023年が明けました。兎年ということで、HSJ(ホップ・ステップ・ジャンプ)でぴょんっと自分の枠をこえていきたいです。毎日の朝活に、あたたかい飲み物がかかせない季節です。お茶で温活、白湯なら50度くらいがベストだそうです。リビングには、和のアロマとお気に入りのハーブティ-。カラダを温めるのにジンジャーとレモン、お雑煮にゆずの香りづけなどが大活躍してくれています。病院に行く前のセルフケア、鼻炎などの予防やケアにもオリジナルアロマスプレー手放せません。感染症対策、予防にユーカリなども活躍です。

 

 

 

氣・からだ・暮らし3つの軸をコンセプトに、女性だからこそのライフステージを語りあえるつながりの場をシェアしています。ひとりひとりのマインドマップを使って、あなたの夢をみつけるライフツリーを思い描く自由な発想でイメージしています。

 

 

自分らしくという言葉は、他の人と比べないというメッセージ。安心してね、心配しなくて大丈夫。失敗すると考えなくてよいのです。感謝、豊な幸せ、美しい、達成……など、肯定的なイメージを創り出していく会話は、あなたらしさを引き出す良い方向に向かうサポートになっていきます。

 

 

 

 

アロマコンシェルジュ

 

 

 

 

 

自分も元気に周りもスマイルメッセージ

 
いくつからでもやりたいときがはじまりの予感かな。自分のこころのスイッチ日々の習慣つくり生き方って大事ですね。
 
 
OTONAのしゃべり場「KOTOBA」

数年前・・・。スポーツ心理学からビジネスマインドを探求することに興味を持ち、IT業界の成功者の言動を肌で感じながらチームマネージメントを実践。 人生100年時代の女性の生き方を考える年代に突入した頃、宇宙のエネルギーとからだの細胞に興味を持ち、あらたに和のアロマの可能性をとりいれながらアクア&アロマコンシェルジュとしてBKJライフメッセージを発信しています。

 

happySmileライフスキルメッセージ

 

 

今この瞬間にも時は過ぎ去るものです。過去に引きずられて歩みが止まってしまうなら、「今この瞬間に生きる」と考えてみませんか。第2の脳ライフスキル思考習慣をつけていくと、言葉の意味づけにいかに私たちは日頃持っていかれているのかがわかります。雨降りひとつにしても、人は色々な意味づけをしています。雨が吹っているという事実に対して、雨が降って最悪などの感情が働くのです。
 
 
 
 

いつも我慢しすぎているとからだに反応があらわれます。時間をかけてあなたのからだが悲鳴をあげてきます。そうなる前にモノ・コト・ヒトの断捨離してくださいね。あなたの笑顔と幸せ感は、周囲の雰囲気にもつながっているのです。元気になる言葉をしっかり自分自身に投げかけてあげてみませんか。今朝の鏡の中のあなたの表情は、客観的に判断できる瞬間です。

 

 

 

自分の枠をこえていくアロマ活用

 
大人になればなるほど、マイナス思考に引きずられます。思考停止状態になっていると、心地よい環境に居ることから抜け出せなくなっています。今この瞬間にも、自分のこころは自分で決めるです。やろうとしたことをやらないことがもったいないのです。年齢なんて気にしないで、本当にやりたいことやっていける時代がきていると思います。

 

生き生きしたご年配の方は、自分の力で好きなこと、なりたいこと突き進んでいるものです。いつまでも人の引いたレールに影響を受けませんね。あなたの人生です。年始にあたりどんな自分のストーリーを描いていきますか。

 

 

 

 

 

 


 

お問い合わせありがとうございます。

 

香りにつつまれてゆっくりしませんか

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アクア&アロマコンシェルジュ

 

 

 

 

 

2023年に手放すといいこと・・・。気になりますね。

ゆるっと軽やかにステップしていきませんか。

質問家のマツダミヒロさんのニューイヤー🎁シェアします。