日本人と相性のよい【日本産アロマ】をお届けしています。
アロマのレシピで「毎日の生活に癒やしと笑顔」をお届けしています。
今年も半年が過ぎ7月になりました。
週のはじまり月曜日のアロマレターをお届けしていきたいと思います。
和のアロマに奥深さを感じています。
最近では、医療現場や看護福祉分野などで特に需要が高まりつつある「和のアロマ」「日本産精油」です。高齢者の方などに馴染みのある日本産の植物の香りは、日本人の本能が求める香りでもありますね。
ストレスを抱えた現代人には「森の香り」おすすめしています。
あなたは「森林浴」をすると気分がよくなった経験はありませんか？
森林からもたらされるαピネンなどのアロマ成分が精神的な自立神経バランスを良くすることが医学的にも分かってきています。
さらに、自律神経だけでなく、免疫力を保つことにも有効であることが分かってきていて、病気の予防にも効果的だということが知られつつあるのです。
今日は「何に挑戦してみますか」と考える習慣つくりしています。
いつも同じようなところでつまずいてしまう…
そんな風に感じること。
それこそが、今のりこえる人生の壁がきたよ。
そんな課題ドンとこい燃えるタイプのおかんです。笑
人生ずっとひとりひとりの物語があります。
昨年より出会ったつながりが、かなり刺激的であったので「1ミリでも前にすすむ」という心がけの習慣つくりをしています。おかげさまで、人のつながりとそこから広がる「挑戦」という扉を開くことができてきました。
昨日ある番組をたまたま視聴していたときに、気になっていたことの答えが見つかるようなインスピレーションを感じました。こころとからだに語りかけるような「習慣つくり」に「言語」という視点をプラスして、2019年の後半を「即決」「即断」「即行動」できるようにリセットしました。
あらたな視点で「フリートーク」できるつながりをシェアしています。
アロマセラピー初心者にもおすすめです
yuica生みの親である稲本正氏が責任を持って監修された力作です。できるだけ読みやすく、わかりやすい言葉を多用し誰にでも理解しやすいように構成されています。
多くの方々に日本産精油の基礎知識を身につけていただき、日々の健康管理に活用していただきたいと考えられている「テキスト」があります。
この講座は「日本の森の生態系についても学べます」
実際に木を育て、森を作り、自ら日本産精油の抽出に成功したyuicaが構築した「顔の見える精油」の講座になっています。
こんな方にオススメ！
・日本産アロマを学んでみたいですか？
・日々の生活に森の香りを取り入れてみたいですか？
・メイド・イン・ジャパンの日本産精油に可能性を感じていますか・
・樹木の香りや自然の森の香りが大好き！自然環境に興味がありますか？
日本や世界の森林生態系など、自然や森林の基礎知識を幅広く学べる講座になっています。
（shop-kで講座受付できます）
【あなたらしさ咲かせるマイセルフケアコーチ力】
GmailでPDFファイルも送信できなかったほどPC初心者でしたが、ある環境に出会ってからコンテンツつくりなどが楽しめるようにまでなりました。オンラインとオフラインの両方を活かしながら「まずはやってみなはれ」の気持ちがあれば何とかなってくるものです。継続です。
【アロマで空間演出】
バリアフリーの豊かな質の高いこころのkotobaコミュニティ活動を目指しています！！