森のアロアのある暮らし【香りの瞑想】でリフレッシュしています
【森のアロマのある暮らし】毎日1分でできる香りの瞑想で1日のスタート
昨夜は、荒れ模様の落雷の天気で電源がシャットダウン。
そんな時に感じる「電気」が当たり前に使えていることのありがたさをふっと感じた出来事でした。
冷蔵庫やクーラーのあることに慣れている生活にも、電気が使えなくなったときの「パニック」をさけるための心構えが必要だなとも思いました。日頃から備えあれば・・・の準備が大切ですね。
1日のスタートに「香り」は習慣になっています
めざめの香りは、気持ちを高揚させてくれる「日本産精油」シリーズがお気に入りです。
ニオイコブシとヒノキ、サンショウのピリッとした柑橘系のブレンドが、朝活にピッタリなのです。
和精油で築く豊かなライフスタイル五感の中でも嗅覚から伝わる「香り」は
人それぞれ特別の感じかたをします。
不透明な時代を生きる暮らしの中でどうしたらこころと身体の健康を保ち、
豊かなライフスタイル築くことができるか、考えたことはありませんか。
日本の森の香りに包まれる、アロマの世界をご紹介しています。
いつものインテリアが和精油とコラボすることで、香りの空間になります。
【森のアロマのある暮らし】
精油を使ったことがありますか？
アロマはいいよね。癒やされるよね。
そんなおしゃべり1度はご経験あるかもしれませんね。shop-kでは、アロマ専門スクールやサロンをご紹介することもできます。
そこまでではないけど、ちょっと自分にあった香りやセルフケアに興味があるという方にシェアできることがあります。
◆森のアロマインテリア
PC周辺、お部屋のインテリア、身につけるグッズなど癒やしと香りの空間演出をご提案しています。
昨日は、講師の方にレッスンを受けてきました。
ロマンフラワーのスキルを使って、人気のデニム生地で涼しげなインテリアになりました。
もちろん、「香りの空間」をそえて楽しんでいます。子どもの頃、夢中になってマスコット作りしていた頃をふと思いだしていました。
香りは、「思い出」を映像化して記憶をよみがえらせてくれる効果もあります。
嗅覚からダイレクトに「本能」を司る脳の領域に「1本の矢」を信号として伝えてくれるのです。
感情ともリンクするので、自然と本当の自分に出会えることも期待できるわけです。
マインドコーチとして活動もしているのですが、「香りと言葉」を自由に使いながらおしゃべりトークする場を準備してますので、まずはブログ投稿をご覧くださいね。
早期終了の可能性大※7,000モッピーPと5,000楽天スーパーポイント！合計最大12,000円相当GET