プチ瞑想

【アロマ1分瞑想プチ】朝活でスタート

【アロマ1分瞑想プチ】朝活でスタート   朝から太陽の光を感じながら目覚めたので、気分もスッキリしています。 香りと音声とプチ瞑想からの「朝活」が習慣になっているので、1日の活動にも気合いが入ります。          ...

【アロマ1分瞑想】朝活からスタート

【アロマ1分瞑想】朝活からスタート     朝から太陽の光を感じ、自然の恩恵と共生するような毎日のライフスタイルが結構気に入っています。         香りとラジオとプチ瞑想からの「朝活」が習慣になっているので、1日の...

朝の1分プチ瞑想気分でリフレッシュ

朝の1分プチ瞑想気分でリフレッシュ   スポーツ心理学からビジネスマインドを探求することに興味を持ち、IT業界の成功者の言動を肌で感じながらチームマネージメントを実践して気づいたことがあります。     人生100年時代の女性の生き方を考える年代に突入し...