日本産アロマブレンドで自分の体調にあわせて気持ちのバランスを整えています。

気持ちのリセット習慣×プチ瞑想で1日のはじまりです。

 

 

精油の秘めたパワーにはその人に足りない部分を補ってくれる
サポートのような役割もあるのです。

 

 

誰でも凹むことがあると思いますが、「笑いとばす」ような
ニュートラルなこころの習慣つくりができるとよいですね。

 

 

毎朝ちょっとだけ自分のご機嫌チェック1日のスタートって
大切かな、自分のご機嫌は自分でとりましょう。

 

 

実は1年前より「BKJライフマッピング」オリジナルシートを使って
自分自身の感情にフォーカスしながら、今の自分と未来の自分を
つなげる想像力を養うためのツールにしています。

 

 

日本産アロマと月のサイクルにあわせて「夢・希望・願い」など
なりたい自分をイメージするだけですが、その行動が潜在意識に
刷り込まれていくので「勇気」「直感力」につながっていきます。

 

 

魔法の薬はないですが、自分という内面(感情)に向き合うので
こころとからだのバランスにダイレクトに働きかけてくれています。

 

 

カウンセラーというキーワードと指導者、インストラクターとしての
経験をシャッフルすることで、誰でもできる「マイセルフコーチ力」
伝えるコミュニティを発信していくことにしました。

 

 

月のサイクル(4つのフェーズ)新月に願いを満月に感謝を
お返しすることを習慣にすると考えながら、ライフスキルを
毎日できることからインストールしていきます。

 

 

マイセルフコーチ力は、考える習慣です。
ロジカルだけでないもうひとつの脳の使い方の感情の
習慣つくりのようなものですね。

 

 

英語をマスターする「スキル」をインストールするように
ライフなスキルをインストールしていくわけです。

 

 

感情のゆらぎやとらわれに気づくことからスタート。
毎朝の「1分プチ瞑想」なのでとなたでもできることが
体感できることと思います。

 

 

A4用紙1枚と「1分プチ瞑想」でできる自分自身へのタイムトラベルです。

 

アロマセラピーとイメージ力をアップさせるスキルを磨き、
毎日の習慣に落とし込むライフなスキルなのでどなたでも抵抗なく始めていただけます。

あなたの笑顔で周囲の人もハッピーにできたら嬉しいですよね。
ちょっぴり気になる方は「おしゃべり体験オンライン」お問い合わせくださいね。

 

 

SHOP-K アローマです。 日本産アロマナビゲーターとして登場します! 友達登録された方にはマル秘情報をお届けしています。 マンツーマンでのトークもできます。

 

 

 

 

 

 

 

 

「まわりにいるひとたちは 自分自身を 磨いてくれている」

 

 

”見守るこころ”

こころ晴れやかにあなたらしく…
 
 

人生楽しく・賢く・自分磨きの時間旅行。

自分を信じてトライ!トライ!トライ!

 

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アロマコンシェルジュ akiko
 

 

 

 

 

 

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