自分を受け入れるありのままOK

自分を受け入れるありのままOK

 

5月も最終日。

1週間のはじまりの月曜日ですが、気持ちよくお目覚めでしたか・・・

 

 

6月にまたがる 最初の週をどのように 過ごしますか 。

 

 

モーニングページ

1分アロマ深呼吸

乗り越えるべき 課題発見

価値観あることに 出会うために実践です。

 

 

 

アジサイの季節ですね。

 

 

 

 

 

 

今この瞬間にフォーカス

今この瞬間にも時は過ぎ去るものです。過去に引きずられて歩みが止まってしまうなら「今この瞬間に生きる」と考えてみませんか。
 

 

 

雨降りひとつにしても、人は色々な意味づけをしています。
雨が吹っているという事実に対して、感情が働くのです。
 

 

 

大人になればなるほど、マイナス思考に引きずられます。
思考停止状態になっていると、心地よい環境に居ることから抜け出せなくなっています。

 

今この瞬間にも自分を変えたいなら自分のこころは自分で決めるです。

 

やろうとしたことを止めるのは、もったいないですよね。
年齢なんて気にしないでよいと思います。

 

 

 

生き生きしたご年配の方は、自分の力で好きなこと、なりたいこと突き進んでいるものです。いつまでも人の引いたレールに影響を受けませんね。
 
 
 
 
 

 

どんな自分のストーリーを描いていきますか…

 

 

コロナ生活だからこそ、「和のアロマ」の出番ですね。

 

 

「クロモジ」の成分が、気分の高揚と沈静リラックスという両面からアプローチしてくれる優れた成分をもっています。

 

 

数年前、日本の森という昔から存在していた樹木にたどりつきました。yuicaの精油は、「なつかしさ」を感じる香りなのに、主張しすぎない上品な空間を演出してくれるところが好きですね。

 

 

コロナ生活の疲れは、五感のバランスの崩れでもあるのではないでしょうか。yuica(結馨)は、馨で人と人を結び、心と体の健康だけでなく自然とのバランスもとる「結び役」として働きもあります。

 

 

 

 

 

月曜日のおしゃべりトーク

 

「スマイルシェアロマライフ」

フラワーアレンジメント講師から教わる0から1を体感。

 

今月は、「感謝の気持ちを込めて・・・」オーバル型(楕円形))テーブル飾りにチャレンジしました。

贈る相手や場所を考えて作るフラワーアレンジメントは、世界に一つだけのオリジナルギフトになりますね。

 

 

SHOPーk講座では、フラワーデザイナーをご紹介しております。

6月の父の日のプレゼントに、感謝の気持ちをアレンジメントに込めてギフトにいかがですか。

 

 

 

 

 

こころゆるやかに

ごきげんいい感じ

@アローマ Akiko

 

 

 

 

 

 
 

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