2018どういう選択してきましたか・・・
そんな問いかけにどの位の人が答えをもっているのでしょう

12/28金曜日。仕事納めの方も多いのではないでしょうか。

「何でそうなるのかな？」ずっと疑問があるたびにふっと考えることは、人としてのこころのあり方について自分に問いかけている日々でした。

２０代の頃は、何でも一生懸命前を向いて突っ走る。。。
３０代、４０代、５０代、６０代、それ以上と「ライフスタイル」の変化が大きいのが女性の生き方のようですね。

ライフスキルという考え方をインストールしながら考える習慣作りをしてきましたが、好きや嫌いに右往左往されずやるべきことに集中できるようになりました。

あなたのこころのとらわれはありますか。いつもの自分という枠組みからちょっとだけ外れてみることで、すっきり解決することがあります。フローなこころの状態という思考の習慣つくりを楽しんでみませんか。

今時代は混乱している情報に振り舞わされやすいことは事実です。生きていくための自分のライフスタイルをしっかり準備している人が2019年も地に足つけてすすんでいけることでしょう。

自分のこころに気づいてあげてくださいね。毎日頑張っているあなたのカラダです。言葉のコミュニケーションがどんなに大事か。
「自分では変えられない」宿命という現実を生きてきました。ある意味、普通の家族にあこがれるような自分も幼少の頃からあったかもしれません。

そんな気持ちから「ＫＯＴＯＢＡ」というコミュニティを発信しようと考えてきました。

何かを背負うということに対してずっと葛藤してきた自分です。反面チャレンジしてきた自分もいます。こころにずっと矢が突き刺さっていたことに気づきました。

「こころの葛藤」です。だからこそ、今という自分軸をしっかり持って生きていきたいなと感じている自分がいます。人生の超えなければならない「壁」のような、見えないけど感じることへのプレッシャーをどれくらい経験してきたか。そのたびにドラマや学びが、時間の経過とともに理解できたり、気づくことができたりと本当に自分だけのドラマですね。

自分だけのストーリー。。。
そんな物語を語り合えるような仲間やつながりが大事な時代になりました。

気ままにブログでおしゃべりしています

「やりたことあるならあきらめますか？」
「やりたいことへ一歩踏み出しますか？」

答えは自分のこころの奥深く(潜在意識）の扉を解放したときからスタートです。
自分で気づくことが大事なことを体感している今日この頃です。

「あなたらしさ」って考えたことありますか。。。

気持ちをゆさぶられるような出逢い。
そんな瞬間を大事にしていると、考えていたことがふっとした時に
目の前にあらわれます。

キャッチするか、見送るのか。「決断」の瞬間
ドキドキ、ハラハラしている自分がいます。

人生の時間旅行というマッピング ｢今どんな山を登っていますか」

楽しいこと

好きなこと

考えていると気分よい

不機嫌より機嫌よいほうが

こころに余裕がうまれます