モーニングぺージを習慣にしています

毎日の朝の習慣は、ありますか。

朝起きてから8時までの「ゴールデンタイム」をどのように使うかで、1日のスタートが有意義になってきました。
1分シリーズということで、始めていくこともできるのですが「60分」を６つのステップで構成していきます。

1. アロマ深呼吸で自分と対話
2. アファメーション
3. イメージング
4. 体操
5. 読書
6. 1行モーニング日記

それぞれの項目の時間配分は、自由に設定していくことが可能です。
興味のある項目や気がすすまない項目もあるかもしれませんが、習慣化されるまで意識して実践してみてはいかがでしょうか。

自分の内面と向き合う習慣が、潜在意識からの「声」を感じるきっかけになるのではないでしょうか。

未来から考えるマイコアストーリー

人生くもりのちはれ 未来から考える自分軸 My Core story

毎朝1分アロマ深呼吸をして ハートを感じてみてください。
からだから湧き上がる 内なるHEROをみつけること、 あなた自身が満たされること、 あなた自身の世界観を表現できる 風の時代といわれる現代に生きています。

テクノロジーが情報スピードだとしたら、 自然はスローライフなのかもしれませんね。 自然のゆらぎを感じてみてください。 アロマで本能を研ぎ澄まし 自然体な自分を表現していきませんか。

古代より日本にもあった香りの文化が 現代によみがえりました。

yuicaブランド日本産アロマを お伝えしています。 老若男女問わず日本の森の香りの文化を 遺伝子がきっと覚えていることでしょう。 2021年になり、より一層「嗅覚」に フォーカス鼻をクンクンきかせて 人生豊かに生きるシェアロマファンを 増やしていきたいです！

オンラインでつながっていく

全国から素敵なモノやコトがお届けされている場をシェアします。
毎回100人以上の方にご参加頂いているオンラインマルシェです。

↓↓↓

ほほ県人会

4月25日（日）オンラインできる環境があればどなたでも参加できるイベントです。
当日、参加してみたい方はアクセスしてみてくださいね。

私がつながっている「嗅覚反応分析トレーナー」が、ブース出展されているので、興味のある方は是非ご参加くださいませ。

自分軸コアライフツリー
なごむ かおる はぐくむ
自分に問いかける KOTOBA 2021

イルカ🐬と遊泳している暮らし
自由なライフスタイルをおくっている フューチャーDREAM…に向けて
活動中のyuicaインタープリター

週末限定配信
積み上げてきたマインドアップ メッセージをゆる〜り配信します💖

あとがき

4月12日は、牡羊座「新月」を迎えます。
新年度に入り最初の新月になるということで、”新しい始まり”になります。

月のサイクルは、自然のエネルギー（磁場）が関係しているといわれます。もちろん、地球で生きる私たちにも影響のあるサイクルということです。新月に種まきをするなど、古代より星読み、月のサイクルなど天体・月・地球という自然界との生活があったのですよね。

未来を豊かに生きていくための
「今ココ」にフォーカスしたつながることの意味を
深掘りしながら今日も1日「やり切った」自分を
イメージしています。

こころゆるやかに
ごきげんいい感じ

＠アローマAkiko