モーニングページ「朝の習慣」にクンクンアロマ

1週間の始まり月曜日ですね。

朝から気温上昇、ギラギラ太陽が肌にささります。「紫外線対策」必須の外出です。

午後には、雷などにも注意が必要そうです。

7月10日に「新月」をむかえたことから、新しい実践をはじめています。

#月曜日
新しい1週間の始まり
毎朝のルーティーン
・クンクン習慣
・オーディオ習慣
・モーニングページ
・1分アロマ深呼吸
朝のクリアな脳へのインプットはまさにヒラメキの時間ですね。大好きなハーブティーとアロマ空間で自分への問いかけです。#おは戦30712jg #今日の積み上げ pic.twitter.com/hI2qQ5qDER

— suneik3 (@suneik3) July 11, 2021

スマイルシェアロマプロジェクト

人生くもりのちはれ　未来から考える　マイコアストーリーの学びと実践をプレスタートしています。

鼻をクンクンさせて「かおり」で遊ぶおとなの習慣をお伝えしています。輝いているOTONAが、全国につながると面白いことが起こりそうです。

信頼関係って積み上げでもありますね。出会ってからご縁の深まりが「面白い」ことになるOTONAつながりの和が、またひとつ出発できそうでワクワクしています。さいたまの地で発信していくことを今後もパワーアップしていきます。

是非Blogつながりから、あなたに出会えることを楽しみにさせてくださいね。

「RASEN」＆「 かおる暮らし」で毎日にメリハリをつける

7daysアロマ習慣のひとつに「RASEN 」のキーワードをインスピレーションの実践として取り入れています。

ハートで感じることを実際どのように習慣にしていくかで、1週間の過ごし方にもメリハリがついてきます。7色に輝くエネルギーを見方にすることで、何となくモヤモヤしたり、ぼーっとしてみたり、集中してみたりと楽しんでおります。

月曜日は、「バイオレット」カラー、目的意識をもって「直観力」を磨いてみます。脳とアロマ（嗅覚）には、どうやら深い秘密が隠されているようです。

それではまた次回・・・

今週も笑顔でからだ酷使しすぎないでくださいね。

Aroma in your life

@アローマ　Akiko