好きなことにフォーカス国産アロマのある暮らし   朝起きてゆっくり深呼吸しながら芳香浴すると、自然と発想も豊かになります。朝は気分高揚するような「かおり」をチョイスすることがポイント、朝活もはかどります。小さな体感することできっとあなたも「変化」を感じていただけることでしょう。 ...

自分を受け入れるありのままOK   5月も最終日。 1週間のはじまりの月曜日ですが、気持ちよくお目覚めでしたか・・・     6月にまたがる 最初の週をどのように 過ごしますか 。     モーニングページ 1分アロマ深呼吸 ...

新月・満月で人生クリエイト   宇宙という壮大な未知の世界が気になったりしませんか・・・。 未来は予測できないと思い知ったかのような時代。       これからどうしていきたいか。。。 そんなこと考えながら、自然の流れにそった自分らしさの旅...

ムーンサイクルで人生クリエイト   本日お月さまの満ち欠けは、「上弦の月」満月に向かう時間帯になっています。   人生をもっと充実したものにしたい、もっと魅力的なわたしになりたいなど、そんな願いのサポートになる思考を広げていくための「月のサイクル」は、自分自身...

新月というはじまりのエネルギーのパワー   1週間のスタート月曜日は、牡羊座「新月」を迎えました。   自ら光を放つことはない月ですが、月は日々刻々とリズムを刻みながら、満ち欠けのヒカリとカタチとともに、宇宙のリズム、自然のリズムを私たちへ伝えてくれているので...

モーニングぺージを習慣にしています   毎日の朝の習慣は、ありますか。   朝起きてから8時までの「ゴールデンタイム」をどのように使うかで、1日のスタートが有意義になってきました。 1分シリーズということで、始めていくこともできるのですが「60分」を６つのステップで...

ムーンサイクル話す手放すことでえられること お月さまのサイクルとアロマのはなし。 本日「下弦の月」の半月をむかえました。 空をみあげたら、ぽっかり半月の姿が確認できました。 月の満ち欠けを利用して、効果的な身体のケアを してみてはいかがでしょうか。     &...

時代の流れにかろやかに乗る新時代 風の時代といわれている流れにのって、今週はここまでのつながりの中での共有時間を久しぶりにがっつり過ごしました。   ある意味、見えてくる光景が楽しくてワクワクしていました。 自分自身が、本当はどうしたいのか・・・   素直な気持ち...

森のアロマのある暮らしアロマレター   本日、2021年初の「満月」を迎えました。       満月は、目に明らかなので物質、目に見える現実、はっきりとした結果、ということを表すともいわれます。「願い」の新月に対し、満月に投射するのは「感謝」。...

  2021おとなのアロマライフ   おかげさまで「出逢い」「継続」というあらたな実践を繰り返すことで、少しづつ「わかる」から「行動」できるようになった2020年でした。             ...

  2021年風の時代「意識変容」していくこと   お月さまは、本日てんびん座で「下弦の月」のサイクルに入ります。西洋占星術では、12星座には守護星（ルーラー）と呼ばれる「お守りのような惑星」が割り当てられていて、天秤座の守護星は「金星」ということです。  ...

アラフィフ世代のライフSTORY     2020Christmasのプレゼントはお決まりですか。 イルミネーションの輝きをきれいだなと感じることで、コロナ生活の不安な感情も少し和むことができるといいですね。       &nbs...