月の満ち欠けとアロマ活用してみる 満月の頃はエネルギーがピークに達し、活動が活発化するが、空回りや気分の落ち込みに注意が必要とされています。春分の日あとの月の満ち欠けは、25日（月）てんびん...

直感力とひらめきのイメージアロマ 揺れる気持ちを認めてシェアする3月になりました。アロマテラピーとは、植物から抽出された香りのある精油を使って、心身の健康や美容を促進する自然療法の一種です。アロ...

節分とアロマ邪気払いと浄化に役立つ香り   新年が明けて早一か月です。2月3日は節分、4日に立春を迎えます。     節分は、季節の分かれ目を意味します。本...

人生のスローガンとアロマライフ   またひとつ年が明けていたという気分です。2024年をステージアップグレードする1年にしていこうと思っています。激動の1年を感じるような出来事から始...

あるがままにアロマのある暮らしをはぐくむとは？ 12月22日冬至から一夜明けた、土曜日のおしゃべりをブログにアウトプットしてみたいと思います。 今朝の太陽の光が、何だか光まぶしく感じたのは私だ...

森のアロマ空間で真心こめて自分を満たす   森のアロマのある暮らしを楽しんでいるあなたをイメージしてみてください。   今日は、私が真心こめておすすめしている森のアロマ...

アロマを使って自分の好きな空間をつくってみる 2023年も12月になりました。12月は、2024年への0か月として、ブラッシュアップするための準備です。   自分の内なる声に耳を傾...

冬のアロマテラピー心も体も温めて快適に過ごしませんか 冬は寒さや乾燥で肌や体に負担がかかります。そんな時には、アロマテラピーがおすすめです。アロマテラピーとは、植物から抽出した香りのある精油を使...

はじまりの新月にアロマオイルを選んでみる 11月13日。今日は新月の日。新月は新しい始まりを意味すると言われていますが、どうやってそのエネルギーを活用できるでしょうか？私のおすすめ習慣は、アロマ...

季節や体調にあわせたアロマを選ぶことで カラダバランス整える   11月になりました。なんだか時間の流れがあっという間に感じるのは私だけでしょうか・・・。   &nb...

かおりでココロのサポートするアロマの活用   かおりでこころのサポート。ストレスや不安に悩む方におすすめのアロマテラピーについてお話ししたいと思います。   アロマテラ...

からだを整えるアロマ秋のインナービューティー からだを整えるとは、自分の身体と心のバランスをとることです。身体と心は密接に関係しているので、どちらかが不調になると、もう一方にも影響が出ます。例え...