週のはじまり月曜日のアロマレター 青空が広がり気持ちのよい月曜日を迎えました。 サクラの開花も今年は、例年より早いようですね。   週の始まり朝活で、1週間のフューチャーマップを...

モーニングページ「ワンステップ」習慣     朝いちの頭がクリアな時間をどのように使っていますか。   土曜日のテーマは、「モーニングページ」についてお話し...

人生くもりのちはれスマイルシェアロマ   人生くもりのちはれ スマイルシェアロマをお届けする 春の限定キットをご案内しています。       ...

ムーンサイクル話す手放すことでえられること お月さまのサイクルとアロマのはなし。 本日「下弦の月」の半月をむかえました。 空をみあげたら、ぽっかり半月の姿が確認できました。 月の満ち欠けを利用...

未来をつくるのはあなた自身なのですよね 令和3年3月3日　ひな祭りですね。 市民の森で、梅をみながらゆる～りと散歩してみました。空を見上げると青い空が広がり、気持ちよく深呼吸してしまいました。...

時代の流れにかろやかに乗る新時代 風の時代といわれている流れにのって、今週はここまでのつながりの中での共有時間を久しぶりにがっつり過ごしました。   ある意味、見えてくる光景が楽し...

自由であるために、何を覚悟しますか？   自由には、制限の中での自由と制限を超えた自由があるというお話。       会社に所属しながら、自由に...

朝の1分アロマで深呼吸からのスタート   2月になりました。 明日は、節分です。124年ぶりの2月3日の立春と、 今週はなんだか新しいエネルギーへの流れを 無視できないスタート...

アロマスマイルごきげんメッセージ   好きなことを考える習慣を持ってみること。 あなたは、得意なことを大事にするようにしていますか。     ライフスキルは考...

森のアロマのある暮らしアロマレター   本日、2021年初の「満月」を迎えました。       満月は、目に明らかなので物質、目に見える現実、は...

和のアロマのある暮らしのギフト     ナチュラルライフは豊かなこころの習慣つくりです。 　 　         毎朝日課のアロマ森林浴気分。コロナ感染予防対策に「ア...

夜空の月をみながら本当の自分に出会う   伝える言葉・・・　　　　   最近感じる「言葉」の選択ひとつで、相手がよくも悪くも捉えているのだと気づくことが大事だなと思って...