「森のアロマ」プチ瞑想の朝からスタート 朝活を上手に取り入れてみませんか。 朝の時間を有効に使うことで、１日の充実感に変化が感じられるようになりました。    ...

秋土用からの冬支度に【森のアロマ】   昨日までの寒さもおちつき、気温上昇の予報の火曜日になっています。太陽の昇る時間も遅くなってきているので、睡眠時間の確保の仕方も工夫しないと朝寝...

新月とアロマトークであなたらしく   月のリズムという言葉に直感で実践するようになったのが、2年ほど前になります。         ...

和のアロマのおもてなし 　 　 「あたりまえ」のことに気づかないことってありますよね。       日本の風情「凜としたこころ」空気を感じる、気配を感じ...

アクア＆アロマコンシェルジュの気ままなトーク   からだからわきあがるエネルギーがあるからこそ「できるかもしれない」という自分へのスイッチのような感情を感じることってありませんか。 ...

自分らしく色を描くように自然体     月曜日は1週間のスタートということで、朝活もオンラインでつながり「自分をブラッシュアップ」するそんな時間としています。 &nbs...

記憶をよみがえらせてくれる芳香浴     あなたは、子どもの頃周囲からの「どんな言葉かけ」が記憶にふっとよみがえってきますか。   そして、どんな映像がよみ...

自分を大事にしてくださいね     自分を愛せないものは他の人を愛することはできないというゴールデンルール。 すなわち、自分を大事にしない人は人のことまで大事にはできな...

週末限定森のアロマのおしゃべりブログ     「６０秒習慣から始めるハッピーライフなスキル磨き」 "自分の人生自分で決める"脳力ブラッシュアップしませんか。 ...

かおりとお月さまのナチュラルサイクル     新月に種をまき満月に花咲かせることに感謝する。     そんなイメージで月のサイクルを過ごしている...

いつかやりたいはいつになるのでしょう   いつかやりたいな。 そのいつかはあなたのもとにやってきますか。     人生を積み重ねてきた自分史にほこりかぶっ...

アロマのある暮らしでマインドアップ     人生100年時代の女性の生き方を考える年代に突入した頃、宇宙のエネルギーとからだの細胞に興味を持ち、あらたに和のアロマの可能性...