アロマトークで大人の趣味つながり   とにかく楽しくて非日常生活を体験すると、脳がリラックスします。アロマトークは、アロマはじめて体験の時の記憶をたどってみながらおしゃべりすることか...

好きなことにフォーカス国産アロマのある暮らし   朝起きてゆっくり深呼吸しながら芳香浴すると、自然と発想も豊かになります。朝は気分高揚するような「かおり」をチョイスすることがポイント...

和精油のある暮らしOTONAのおしゃべり 　 　 肌感覚ってわかりますか。   ネットでの交流だけでなく実際の現場、空間の中で感じる相手との境界線に踏み込みすぎないおとな女子の他人...

アロマでセルフケア【プチ瞑想１分】習慣   毎朝の【瞑想１分アロマ】からはじまるセルフケアが、1日の習慣になっています。     ■日本産精油と今後のミッシ...

月とアロマのサポート自分の内面と向き合う     ナチュラルライフは、豊かなこころの習慣つくりを積み上げていきます。       こころに寄り添うようにそっと側にいてくれる人の存在で...

お月さまのパワーを感じる秋を楽しんでみる   夜空の月をぼうっと見ながら、本当の自分の気持ちに気づいていく時間の流れ・・・     夜空を見上げて月の光に思...

年齢をかさねるごとにナチュラル感がいいかな     昨夜は、帰宅途中の夜空に浮かぶお月さまをみながらなんだかほっこりしていました。ウィークデー最後の金曜日ですね。 &n...

あなたらしさ咲かせるムーンサイクル   お月さまの満ち欠けは、やぎ座「上弦の月」満月に向かう時間帯になっています。   人生をもっと充実したものにしたい、もっと魅力的な...

新月を味方につけるはじまりのパワー 自然体で生きることのサポートに、月のサイクルが約1週間ほどの満ち欠けを繰り返していることから、数年前より意識して取り入れてきました。   &nb...

わたしを満たすアロマケアでスマイルシェアロマな暮らし     新しい1週間（7days）のスタートです。人生のイメージ、自分のプラン、絵を描くようにしてみています。 &...

夢中になれることでワクワクしてみる   年齢を気にせず楽しんでいけることありますか。   毎朝の「１分プチ瞑想気分」アロマで脳活の時間です。音声を聴きながら、直観力を磨...

自分を満たすと身近な人へ笑顔のわかちあいにつながる   自分と他人の間にある境界線（バウンダリー）をこえてくる人は、苦手ではありませんか。     壁にぶつ...