アロマでスッキリ自分の内面と向き合うこと   2022年9月の過ごしかたについて、ちょっと考えてみています。なんとなくでも「空気が変わる」そんな直感力のような気を感じています。 &...

夏のアロマに和精油でスッキリしませんか 猛暑が続くさいたま、流石にからだも悲鳴をあげているようです。朝のアロマで脳もスッキリ、1日の活動のスイッチになります。   特に足の疲れを感...

森のアロマのある暮らしごきげんいい感じ   毎日1分からできる素敵な自分磨きを習慣にしていきませんか？ 好奇心旺盛なあなたが好きなこと、本当にやりたいことに目覚めるまでの今ココ...

アロマの香りを知る・楽しむ・活用する 　 　 普段あまりい意識していない香りでも、夏になるとやっぱり気になるのが汗のニオイとかではないでしょうか。清潔にしていても「人間は菌」がないと生きていきま...

こころとからだにアロマがサポート 今週は、「酷暑」の日もひと休みの週末となりました。高校野球の「開会式」を楽しみにしていた学生さんの解説を聴きながらの夏が始まりました。好きなことをとことん追求し...

日本産アロマと魔法のことば   樹木のパワーを感じる日本産アロマガイドしながら、笑顔の連鎖愉快な仲間とのストーリーをお伝えしています。     愛な...

アロマの魅力でお悩み解消できたらいいですね   今週は、盛りだくさんの学びと実践を積み上げることができました。行動すれば何かしらの刺激が、からだとこころにストーンと入ってきます。 ...

1分のプチ瞑想気分ゆる～りアロマライフ   7月7日木曜日、本日「七夕」ですね。そうめんを食べながら、星空を見上げる豊かな時間を費やすのもいいですよね。午前中は曇り空で太陽が隠れていたの...

今の体調にあわせてアロマでセルフケア 1週間の折り返しの木曜日。 週のはじまりから週末への予定を7日間のストーリーにして、どんなふうに過ごしていくか考える習慣をもつようになって小さなゴールへの意識...

あふれる健康法から何を選択していますか あなたのための「健康法」ありますか。 世の中にはいろいろな健康情報があふれていますね。あなたに本当に必要な情報をしっかり選択するための基礎的な知識は...

  朝活習慣に和精油アロマ大活躍   ひらめきといえば、朝の活動にアロマはかかせません。頭がスッキリするので考える事のサポートになっています。気分がよい環境、空間はとても...

日本産アロマと朝のカフェタイムで朝活習慣   毎日の習慣に「アロマのある暮らし」を取り入れてみてから、朝の「脳活」がなんだかスムーズになってきました。気分高揚の「香り」を部屋に香らせ...