人生選択の道が開けてくるアロマサポート     人として生きることを問われている時代になったなということ。肌感覚・オリジナル感・時間を共有したり、体験したりすることで、人...

国産アロマとココロとカラダ   自分の好きな空間で仕事をすることが、こんなにも気分がいいなんて以前は気づきませんでした。心のゆとりがそのように感じさせてくれているのでしょうか。ここち...

和精油アロマを活用した1分深呼吸     知るほどに使いたくなった和精油の世界。呼吸が自然と深くなる日本の香りをお伝えしています。   朝起きてからの３０分...

「やってみたいこと」一歩踏み出すアロマスイッチ   　 11月になりましたね。お月さまのサイクルでは、みずがめ座「上弦の半月」を迎えています。   「乾燥」気になる季...

感謝の気持ちが人を育てる 　 週の真ん中水曜日です。スポーツの秋の季節なので、アロマコンシェルジュスポーツ編ということで「水のサプリ」を指導していることにフォーカスしてみます。 もう...

お月さまのサイクルとアロマパワー   １０月も後半、秋の夜長を感じながらお月さまを見上げてみるのもよいですね。秋の夜空を楽しむ季節でもあります。   お月さまのサイクル...

朝目覚めてシュッと和のアロマ   新しい1週間の始まり月曜日です。今週は、どんな自分ストーリーをお過ごしになりますか。昨日とは確実に違う時間を生きている私たちです。過去でも未来でも...

自分が決定するという小さな習慣   10月も折り返しの15日になりました。朝起きると秋という自然の時間の流れと、ハーブやアロマをからだで感じています。最近は毎日が後ろ向きの気持ちでな...

自分と向き合うアロマの時間   朝は、1日のスタート地点でもあります。どう過ごすかでその日が決まる大事な時間。昼間より何倍も早く過ぎ去ってしまう朝の時間を意図して使ってみる。自分と向...

アロマで朝活【１分】自分に問いかける   自分を満たすような喜びを思考の習慣にする「RAKUライフリスト」を書いてみようかな。現在から過去について振り返ったり、未来になりたいことイメ...

お月さまをながめながら日本産アロマ     10月になりましたね。 夜空に浮かぶ「お月さま」が光輝いているのが、なんだか月のパワーをもらえるような感じがします。 &n...

ナチュラルアロマで深呼吸してみる   秋のお彼岸ですね。 お天気の予報も気になりますが、9月23日の秋分の日を控え月のサイクルも9月26日「新月」へ時間が流れています。 &nbs...