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毎日の振り返りから気づくこと

毎日の振り返りから気づくこと   気温の変化が激しい季節は、自律神経系がみだれやすいですね。毎朝の1分アロマ深呼吸を習慣にしてきたことで、小さな変化に気づくきっかけになっています。こ...