和のアロマのある暮らし+αお届けしています
朝の1分習慣から1日をスタートしてみる
朝の1分習慣から1日をスタートしてみる 1日の中であなたにも凹むような出来事があるかなと思います。そんなときでも、笑いとばせるようなようなニュートラルなこころの習慣つくりができるとよいですね。毎...
気持ちのリセットプチ瞑想で1日をスタート
気持ちのリセットプチ瞑想で1日をスタート 精油の秘めたパワーには、あなたに足りない部分を補ってくれるサポートのような役割もあるのです。誰でも凹むことがあると思いますが、「笑いとば...
月のサポートカラダとこころに寄り添う
呼吸するように香りを身近に楽しんでみる
日本産アロマでゆったり休日を楽しむ
いつからでも学ぶことができるおとな
アロマコラボレーションピックアップ
毎日の振り返りから気づくこと
毎日の振り返りから気づくこと 気温の変化が激しい季節は、自律神経系がみだれやすいですね。毎朝の1分アロマ深呼吸を習慣にしてきたことで、小さな変化に気づくきっかけになっています。こ...